¿Sudas bajo las sábanas?
¿Está bien sudar en la cama? Creo que mucha gente sabe que el encierro es muy importante, porque las mujeres quedan muy débiles después de dar a luz, por lo que algunas personas no se resfrían durante el encierro, pero sudan cuando se cubren con una colcha. Echemos un vistazo.
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¿Sudas en la cama?
Aunque las madres deben prestar atención a la protección contra el viento y al calor durante el parto, las mujeres posparto son relativamente débiles y propensas a sudar. Si utilizas una colcha para cubrir tu sudor y no la secas ni te pones ropa seca a tiempo, tendrás más probabilidades de resfriarte, provocándote malestar físico y no propicio para la recuperación. Se recomienda llevar calzoncillos largos para abrigarse o cubrirse con una manta.
Si hace demasiado calor, la madre puede encender el aire acondicionado para ajustar la temperatura interior, pero es mejor mantener la temperatura ambiente en unos 26 grados centígrados, lo cual es relativamente adecuado, no demasiado. alto o demasiado bajo, y apague el aire acondicionado de vez en cuando. Use ventanas como ventilación para evitar que las madres se sientan mareadas en habitaciones con aire acondicionado durante largos períodos de tiempo. Además, cabe señalar que la salida de aire del aire acondicionado no puede soplar hacia la madre para evitar resfriarse fácilmente.
Las mujeres embarazadas también deben prestar atención a la higiene y limpieza de sus partes íntimas durante el parto, especialmente aquellas que han tenido incisiones laterales durante el parto. Tenga en cuenta que debe lavar su ropa interior con agua tibia todos los días y cambiarse la ropa interior todos los días. Después del reemplazo, se debe lavar y secar en un lugar soleado. Al mismo tiempo, cabe señalar que las madres no deben bañarse durante el parto, sino que sólo pueden ducharse para evitar que agua sucia fluya hacia la vagina y provoque infecciones.
¿Estar confinado en cama te hace sudar? ¿Necesitas cubrirte con una colcha cuando estás encerrado en la cama en verano?
Sí, pero debes llevar ropa de manga larga y pantalones largos, y tener cuidado de no resfriarte. Si sientes un poco de frío, debes cubrirte con una toalla para mantenerte abrigado, porque el calor siempre es mejor que el frío. En verano, cuando hace calor, cabe decir que no hay edredón, una simple manta será suficiente. Durante el confinamiento se recomienda prestar atención a la higiene personal para prevenir contagios. Simplemente preste más atención al descanso y vaya al hospital para controles periódicos. Suele consumir más alimentos ricos en proteínas, como huevos, carnes magras, leche, pescado y gambas, etc.
¿Cómo hacer el confinamiento en verano?
65438 0-2 días después del parto, la capacidad digestiva de la madre es débil. Debe comer alimentos de fácil digestión y no grasosos. 3-4 días después del parto, no se apresure a beber demasiada sopa para evitar una acumulación excesiva de leche materna. Una semana después del parto, el apetito materno es normal y puede comer pescado, huevos, aves, etc. , pero es mejor hacer sopa. Muchas mujeres embarazadas experimentan dientes flojos después de dar a luz. Una comida excelente no es buena para los dientes, por un lado, y no es buena para la digestión y la absorción, por otro lado. Por lo tanto, las mujeres embarazadas deben cocinar sus comidas suaves y comer menos alimentos fritos o de cáscara dura. Los conductos mamarios de la mayoría de las madres no están completamente libres, así que no se apresure a beber sopa de lactancia dos o tres días antes del parto; de lo contrario, puede sentir ganas de llorar durante la lactancia y fácilmente contraer mastitis y otras enfermedades. Puedes beber sopas más ligeras como la sopa de huevo y la sopa de pescado. La sopa no debe quedar demasiado salada.