¿Cuáles son las ventajas y desventajas de mascar chicle?
Limpia los dientes, neutraliza la acidez de la boca, previene las caries y ejercita los músculos faciales, ¡lo que tiene un efecto adelgazante! Masticar chicle con regularidad puede aumentar la secreción de saliva, limpiando mejor la boca y los dientes y reduciendo la formación de placa dental. Y durante los movimientos repetidos de la mordida, se pueden ejercitar completamente las mandíbulas, los músculos maseteros y los dientes, lo que es muy beneficioso para la salud periodontal. Por otro lado, Fox, director del Centro Médico Neurológico de Los Ángeles, también constató que mascar chicle durante aproximadamente un cuarto de hora al día producirá efectos de belleza. En primer lugar, la mayoría de los chicles utilizan sacarosa como edulcorante. Al masticar chicle, el azúcar permanecerá en la boca durante mucho tiempo y las bacterias cariogénicas de la boca utilizarán sacarosa para producir sustancias ácidas, que corroerán los dientes y provocarán su descalcificación, induciendo así la caries dental. El Journal of the American Dental Association recomienda que las personas elijan chicles nuevos que usen xilitol en lugar de sacarosa, porque el xilitol tiene el mismo sabor y valor nutricional que la sacarosa, pero no fermenta para producir ácido y no daña los dientes. Al mismo tiempo, masticar puede aumentar la secreción de saliva y reducir la acidez de la saliva, por lo que también ayuda a prevenir la caries dental. En segundo lugar, las personas a quienes se les han obturado los dientes con materiales que contienen mercurio no deben masticar chicle. Un estudio realizado por científicos suizos encontró que masticar chicle con frecuencia puede dañar los materiales utilizados en los empastes dentales en la boca, provocando que se libere la amalgama que contienen, lo que resulta en niveles excesivos de mercurio en la sangre y la orina, causando daños al cerebro, al sistema nervioso central. sistema y riñones. Además, mascar chicle no es bueno para los niños. Debido a que los niños tienen poco autocontrol y mastican chicle en la boca todo el día, pueden tragarlo o entrar accidentalmente en la tráquea, lo que puede poner en peligro su vida. Además, mascar chicle durante mucho tiempo mantendrá los músculos masticatorios en un estado de tensión, lo que puede formar el hábito de rechinar los dientes durante el sueño, afectando así la calidad del sueño del niño. Alguien bromeó una vez diciendo que el hábito de los estadounidenses de rechinar los dientes mientras duermen “proviene de mascar chicle”. Los médicos recomiendan no mascar chicle durante más de 15 minutos. Las personas con problemas estomacales no deben masticar demasiado chicle, porque masticar chicle durante mucho tiempo secretará por reflejo una gran cantidad de ácido gástrico. Especialmente en estado de ayuno, no sólo se producirán síntomas como náuseas, pérdida de apetito y reflujo ácido, sino que también puede provocar enfermedades como úlceras gástricas y gastritis a largo plazo. Si masticas chicle durante demasiado tiempo, tus músculos masticatorios siempre estarán en un estado de tensión, lo que puede provocar el hábito de rechinar los dientes por la noche. Además, si los adolescentes mastican chicle durante su período de desarrollo físico, pueden ejercitar demasiado los músculos maseteros y estimular el desarrollo muscular y óseo del ángulo mandibular. La apariencia final será una "cara cuadrada de caracteres chinos", lo que afectará la apariencia. forma facial de las mujeres.