¿Puedo comer fideos de arroz con caracoles durante la lactancia?

Puedes comer una pequeña cantidad de fideos de caracol durante la lactancia, pero no demasiado.

Debido a que los fideos de caracol son generalmente ácidos, picantes y grasosos, y los condimentos son en su mayoría alimentos irritantes, no es adecuado comer demasiado durante el embarazo.

Las mujeres embarazadas deben prestar atención a la combinación de nutrición

Selección de alimentos básicos y frijoles: arroz, mijo, arroz japónica, arroz integral, harina de maíz, avena, malta, arroz negro. , frijoles rojos, batatas y otros fideos de arroz. Cereales, productos de soja, patatas.

Selección de carnes, huevos y leches: carnes magras, carpa cruciana, carne de conejo, ternera, pollo, cordero, gambas, gambas secas, ostras, huevos, leche, hígado de animal y aceite de hígado de bacalao. ?

Selección de verduras: frutas como tomates, brotes de bambú, setas, zanahorias, algas marinas, ajos, col china, cilantro y pimientos morrones, manzanas, fresas, naranjas y frutos secos como avellanas. piñones, nueces y semillas de sésamo.