Me pica la garganta, como si tuviera arena, tengo la nariz tapada y hay mucha flema. Siento que la flema sale de mi nariz. ¿Significa que tengo faringitis y? ¿rinitis? ¿Qué debo hacer?
Método 2: Mantener una dieta saludable, preferiblemente una dieta ligera y de fácil digestión, complementada con algún alimento fresco, suave y jugoso. Como naranjas, naranjas, piñas, caña de azúcar, aceitunas, peras, manzanas, etc. , o beber más agua y bebidas frías, pero las bebidas no deben ser demasiado fuertes. Evite el tabaco, el alcohol, el jengibre, la pimienta, la mostaza, el ajo y todo lo picante.
Método 3: Mantener una temperatura interior adecuada, humedad y aire fresco son medidas efectivas para prevenir y tratar la faringitis crónica. El aire interior seco, el enfriamiento excesivo, el sobrecalentamiento y la humedad excesiva afectarán la función de defensa de la mucosa faríngea, provocando disfunción, sensación faríngea anormal y faringitis crónica. Enjuágate y cepilla los dientes por la mañana, después de las comidas y antes de acostarte para mantener la boca limpia. Al mismo tiempo, no se puede ignorar la prevención y el tratamiento de las enfermedades de la boca y la nariz y la eliminación de las lesiones inflamatorias.
Pruébalo y comprueba si funciona. Espero que ayude.