En verano, ¿puede ayudar a Yang a prevenir las enfermedades invernales? Los expertos te cuentan cómo tratar las enfermedades invernales en verano y prevenir las enfermedades respiratorias en 4 puntos.
El director Huang Donghui del Departamento de Medicina Respiratoria del Hospital Zhuhai, Hospital Provincial de Medicina Tradicional China de Guangdong, señaló que el tratamiento de las enfermedades invernales en el verano es una terapia especial de la medicina tradicional china y tiene ventajas obvias en el tratamiento y prevención de enfermedades respiratorias crónicas comunes. La acupuntura, la moxibustión, el raspado y la medicina tradicional china tomadas interna y externamente a menudo pueden lograr efectos curativos "milagrosos".
Hablando de "enfermedades de invierno y tratamientos de verano", muchos amigos la conocen y no la conocen. Han oído hablar de ello muchas veces, pero no saben qué enfermedades son “enfermedades de invierno” y cómo tratarlas en verano.
De hecho, la llamada “enfermedad del invierno” se refiere a enfermedades que son fáciles de atacar o empeorar cuando el clima es frío en invierno. En concreto, entre las enfermedades respiratorias, estamos más familiarizados con el asma bronquial, la enfermedad pulmonar obstructiva crónica, la tos crónica, las infecciones respiratorias recurrentes, etc. En los últimos años, debido a los cambios en el clima natural, el abuso de antibióticos y hormonas, el uso excesivo de acondicionadores de aire y otros malos hábitos, el Yang Qi del cuerpo humano se ha consumido todo el tiempo y el número de personas que padecen la "enfermedad invernal" ha aumentado. aumenta día a día.
Para este tipo de enfermedad, el tratamiento de la enfermedad invernal en verano a menudo puede lograr resultados significativos. A través de una serie de terapias de la medicina tradicional china como la aplicación de puntos de acupuntura, acupuntura y medicamentos orales. En verano, cuando la energía yang es fuerte, el cuerpo humano debe ser tratado con medicamentos o no medicamentos para calentar el yang, disipar el frío y dragar los meridianos, a fin de lograr el propósito de prevenir y tratar las enfermedades propensas al invierno.
El "tratamiento de las enfermedades invernales en verano" trata y previene principalmente las enfermedades mediante afrodisíacos en verano. Entonces, ¿por qué es necesario fortalecer el yang en verano cuando el sol es abrasador y la energía yang es fuerte?
El director Huang Donghui explicó que el clima cálido en verano provoca sudoración excesiva, el qi y la sangre se distribuyen por la superficie del cuerpo y los órganos internos están vacíos. Por lo tanto, en este momento, el cuidado de la salud no sólo debe cuidar los fluidos corporales, sino también cuidar el yang.
Clínicamente, un número considerable de pacientes con asma tienen una constitución deficiente de Yang. La teoría de la medicina tradicional china cree que el Yang Qi debe nutrirse en primavera y verano, por lo que el tratamiento específico para los pacientes con asma de verano a menudo puede desempeñar un papel muy bueno en la prevención de la aparición y exacerbación del asma de invierno.
La reposición de yang en verano también es adecuada para el tratamiento de la enfermedad pulmonar obstructiva crónica. En términos generales, varios síntomas incómodos de los pacientes con EPOC se reducirán significativamente en verano y la condición es relativamente estable, lo que también proporciona las condiciones para el tratamiento de rehabilitación de los pacientes con EPOC.
Como paciente con EPOC, debe aprovechar este tiempo para trabajar duro para mejorar su propia inmunidad, establecer una buena base física y esforzarse por lograr una respiración más suave en invierno. Mediante el ejercicio adecuado, puede mejorar su inmunidad y resistir la invasión de diversas enfermedades y patógenos. Sin embargo, también debe prestar atención para evitar el ejercicio excesivo. Se recomienda elegir métodos de ejercicio relativamente estables, como caminar y Tai Chi.
La prevención antes de que se produzca la enfermedad también es un concepto de tratamiento importante en la medicina tradicional china. La mejor manera de lidiar con la "enfermedad invernal" es prevenir que ocurra. El director Huang Donghui recordó a los internautas que la prevención y el cuidado de las enfermedades respiratorias se pueden realizar en verano:
1 Utilice los aires acondicionados de forma racional
Como herramienta de refrigeración esencial en verano, los aires acondicionados pueden. proporcionar Aportamos frescura, pero si se usa incorrectamente, puede generar peligro fácilmente. Los aires acondicionados que no se utilizan durante mucho tiempo son propensos a la acumulación de polvo, ácaros, bacterias y otros microorganismos. Además, el verano es lluvioso y húmedo, lo que facilita la reproducción de moho. Estos microorganismos pueden inducir fácilmente el asma. Por lo tanto, la primera vez que utilices tu aire acondicionado, debes limpiarlo a fondo. Además, encender el aire acondicionado durante mucho tiempo puede dañar fácilmente el cuerpo. Al encender el aire acondicionado, la temperatura no debe ser demasiado baja y no debe sentarse en la dirección de la salida de aire del aire acondicionado.
2. Dieta razonable
Hay muchos tipos de dieta en verano, y la dieta debe ser moderada. No seas ávido de bebidas frías y come menos bebidas frías para evitar la condensación del aire frío acumulado en el cuerpo. Además, los alimentos grasos como los mariscos y los alimentos grasos y grasosos pueden producir flema fácilmente y ayudar a la humedad, por lo que conviene reducirlos adecuadamente. La dieta de verano debe centrarse en prevenir el golpe de calor, nutrir el yin y promover los fluidos corporales. Se recomiendan frijoles mungo, semillas de loto, cebada, frutas, lirios, poligonatum odorifera, carne magra, anguila y carne de pato.
3. Dejar de fumar
y evitar la exposición a gases y partículas nocivas. Fumar es uno de los principales factores de riesgo de enfermedad pulmonar obstructiva crónica. Además de fumar, la inhalación de otros gases o partículas nocivas también puede afectar la salud respiratoria e incluso provocar o agravar enfermedades respiratorias.
4. Potenciar el ejercicio físico
El ejercicio adecuado puede potenciar eficazmente la resistencia del organismo y mejorar la función respiratoria. Cabe señalar que los pacientes con enfermedades respiratorias deben consultar a un médico para completar un plan de ejercicio antes de realizar ejercicio para evitar el ejercicio excesivo y una mayor carga respiratoria.
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