¿Está bien comer caña de azúcar durante la lactancia?
La caña de azúcar es rica en azúcar, compuesta por sacarosa, fructosa y glucosa, que es fácilmente absorbida y utilizada por el cuerpo humano. La caña de azúcar también contiene una gran cantidad de hierro, calcio, fósforo, manganeso, zinc y otros oligoelementos esenciales para el cuerpo humano, que pueden pasar al bebé a través de la leche para satisfacer sus necesidades de crecimiento. Por tanto, se puede comer caña de azúcar con moderación durante la lactancia.
1. La caña de azúcar también es una buena medicina para la prevención de enfermedades y el fitness. Los expertos creen que la caña de azúcar tiene un sabor dulce y frío, y su dulzor puede nutrir la sangre, mientras que su frialdad puede eliminar el calor y favorecer la producción de líquidos, por lo que tiene la función de nutrir e hidratar la sequedad. Es adecuada para hipoglucemia, deficiencia cardíaca. Líquidos corporales insuficientes, dolor de garganta, heces secas, etc. causados por deficiencia de calor. Tos y otros síntomas.
2. La caña de azúcar contiene mucha fibra. Cuando mastica repetidamente, al igual que cepillarse los dientes con un cepillo de dientes, puede eliminar la suciedad restante en la boca y los dientes, mejorando así las capacidades de autolimpieza y prevención de caries de los dientes. Por tanto, la caña de azúcar también es un limpiador para la boca. Al mismo tiempo, masticar caña de azúcar también es un buen ejercicio para los dientes y los músculos bucales, y tiene un efecto embellecedor.