¿Se te hundirá el trasero después de estar sentado durante mucho tiempo? ¿Tu trasero crecerá si permaneces sentado por mucho tiempo?
La alimentación irracional en nuestra vida diaria es el principal motivo de la flacidez de la cadera. Ya sabes, comer demasiada grasa animal puede acumularse fácilmente en la parte inferior del cuerpo, provocando aún más la flacidez de los glúteos. Esta es precisamente la causa de la flacidez de la cadera, por lo que nuestra solución debe comenzar con tres comidas al día, y prestar atención a ingerir más grasas vegetales o alimentos que contengan proteínas vegetales. Por ejemplo, el tofu es el mejor alimento para prevenir la flacidez de la cadera.
2 ¿Tu trasero crecerá si permaneces mucho tiempo sentado?
Estar sentado durante largos períodos de tiempo puede provocar agrandamiento de los glúteos, y las personas que permanecen sentadas durante largos períodos de tiempo, como las que asisten a clases, corren mayor riesgo. Una nueva investigación ha descubierto que los aumentos a largo plazo en la presión de la cadera pueden provocar una mayor acumulación de grasa en los glúteos 50 .
3 ¿Qué debo hacer si mi trasero crece? 1. La solución a la deformación pélvica causada por estar sentado durante mucho tiempo = consultar a un médico para que le realice un injerto óseo o algo así.
2. Relación de asiento permanente, por lo que parte de tu carne crece allí para hacerte sentir más cómodo. Solución = gtSi quieres ejercitar más la parte inferior del cuerpo, puedes hacer yoga o algún ejercicio aeróbico. La cirugía plástica es el último recurso. Si no es necesario, no puedes elegir este método. Sugerencia: No te sientes inmediatamente después de comer, levántate y camina.
3. Camina más después de salir del trabajo y haz más ejercicios de calentamiento; intenta no sentarte frente al televisor todo el tiempo por la noche. Puedes hacer hula-hoop y mirar televisión al mismo tiempo, y tu trasero se adelgazará naturalmente.