No puedo tragar la flema en mi garganta y sigo tosiendo. ¿Qué pasó? El doctor te enseña algunos trucos.

Cuando estás ocupado en el trabajo y bajo una gran presión física y mental, muchos "pequeños problemas" llegarán a tu puerta. En pocas palabras, "la casa tiene goteras y llueve toda la noche". Por ejemplo, siempre siento que hay algo extraño en mi garganta y quiero toser pero no puedo. No es grave, pero no me importa y siempre me resulta incómodo. No pone en peligro la vida, pero sí es molesto.

¿Qué diablos está pasando? ¿Cómo aliviarlo? No te preocupes, el médico primero te explicará la situación y luego te enseñará algunos consejos.

Probablemente se trate de faringitis crónica.

Este es en realidad uno de los síntomas de la faringitis crónica, provocado por un estrés excesivo y cambios de humor frecuentes. Si obviamente es demasiado "indulgente" durante un cierto período de tiempo, se queda despierto hasta tarde y come en exceso, entonces debe estar alerta ante la aparición de faringitis crónica. Si el paciente tiene mala salud y se resfría con frecuencia, es probable que los síntomas de la faringitis crónica sean más graves. Después del diagnóstico, si desea recuperarse lo antes posible, puede tomar medicamentos bajo la supervisión de un médico. Por supuesto, los síntomas también pueden aliviarse por completo mediante el acondicionamiento diario.

La medicina tradicional china lo llama "Plum Core Qi"

Tengo que decir que el nombre que le dieron los antiguos es muy apropiado. La medicina tradicional china llama a esta enfermedad "Mei Hang Qi", que es la sensación de huesos de ciruela bloqueados en la garganta.

La medicina tradicional china no se trata de "tratar la cabeza para tratar los dolores de cabeza, tratar el dolor de pies para tratar los pies", sino que utiliza un método de contacto para comprender los problemas físicos. En su opinión, esto está relacionado con el estancamiento del qi del hígado y con el desequilibrio del bazo y del estómago. Los fluidos corporales no fluyen suavemente y se condensan en flema, pero la flema no se puede dispersar.

Pequeños métodos de acondicionamiento

Ya sea una enfermedad descrita por la medicina occidental o la medicina tradicional china, los síntomas de flema en la garganta, incapacidad para toser e incapacidad para tragar pueden ser todos tratados y existen muchos métodos.

El primero es el ajuste psicológico.

Una de las causas de la faringitis crónica es la depresión, así que relájate. Si cree que este período de tiempo es demasiado estresante, también puede encontrar la oportunidad de tomarse un descanso y darle a su cuerpo y mente unas "vacaciones". Después de tomar un descanso, podrás empezar de forma más activa, más saludable y más eficiente.

En segundo lugar, puedes comer más alimentos que ayuden a reducir la flema.

Este tipo de alimentos son relativamente comunes en la vida, como el rábano blanco, que se puede remojar en agua y beber. Aunque tiene cierta irritación, no se siente demasiado fuerte al beberlo. También puede ayudar a la digestión y calmar la sed.

También están los cacahuetes, que no sólo son ricos en nutrientes, sino que también ayudan a humedecer los pulmones y a resolver las flemas, en las que muchas personas no habían pensado.

En comparación con estos alimentos, las peras pueden ser lo primero en lo que piensa la gente, y la forma de comerlas debe ser muy fácil de entender. Se puede comer directamente o guisar primero. Es muy bueno para la salud de la garganta y puede eliminar el calor y eliminar la flema.

Por último, puede limpiar la cavidad nasal, humedecer los pulmones y resolver la flema.

La flema no sólo está relacionada con la garganta, sino que también se puede conseguir humedeciendo los pulmones. Además de consumir alimentos con este efecto, también puede reducir las bacterias en la cavidad nasal y proteger la salud pulmonar.

Cuando te laves la cara todos los días, añade una pequeña cantidad de sal al agua y lava el interior de tu nariz repetidamente para conseguir este efecto. Las personas que quieran un alivio rápido de los síntomas pueden probar ambos. De hecho, no es necesario ponerse inyecciones ni medicamentos, ya que los síntomas pueden aliviarse o incluso eliminarse.

"Hay flema en la garganta, no puedo tragarla y no puedo toserla". Es probable que se trate de faringitis crónica o "ciruela qi" causada por un alto estrés mental y un trabajo y descanso irregulares. Puedes utilizar algunos pequeños métodos para regularla, como relajarte, ingerir alimentos que ayuden a resolver las flemas, enjuagar la cavidad nasal con agua salada para esterilizar e hidratar los pulmones, etc.