¿Qué seis tipos de sopas que conservan la humedad pueden eliminar el calor, desintoxicar y eliminar la humedad? ¿Qué opinas?
Todos sabemos que el cuerpo está húmedo y que el calor y el veneno son demasiado fuertes, lo que es perjudicial pero no beneficioso. La salud no sólo conduce a una mayor incidencia de determinadas enfermedades, sino que también provoca obesidad en el organismo. Esto se debe a que la gente quiere beber un poco de sopa saludable que pueda eliminar la humedad y eliminar las toxinas del calor del cuerpo. Quieren mantenerse saludables mediante una dietoterapia. Hay muchas sopas saludables para eliminar la humedad, y la sopa Wolfberry Yam Laoya es la más común, que tiene un muy buen efecto para eliminar la humedad.
1. Decocción de Wolfberry y Yam Laoya
La Decocción de Wolfberry y Yam Laoya es muy eficaz para eliminar la humedad y desintoxicar. Al cocinar es necesario lavar el pato viejo, picarlo en trozos, blanquearlo en agua hirviendo, agregar ñame lavado y pelado, baya de goji y suficiente agua, agregar una cantidad adecuada de cebolla verde y cocinar durante dos horas a fuego medio-bajo. Calentar con sal y servir.
2. Sopa de melón de invierno, hojas de loto y cebada
La sopa de melón de invierno, hojas de loto y cebada es también una sopa deshumidificadora con un alto valor nutricional, que puede eliminar el calor y desintoxicar. Insistir en hacer sopa con melón de invierno y hojas de loto puede mantener el cuerpo sano. Al cocinar, es necesario preparar una cantidad adecuada de melón de invierno y hojas de loto secas, así como una cantidad adecuada de cebada. Remojar en agua, poner en una cacerola, agregar el melón de invierno cortado, las hojas de loto lavadas y suficiente agua, calentar hasta que hierva, cocinar a fuego medio-bajo durante una hora, sacar y beber la sopa después de enfriar.
En tercer lugar, la sopa de huesos de cerdo Bawanghua
Bawanghua es un alimento saludable que elimina el calor y desintoxica, elimina la humedad y desintoxica. Cuando se mezcla con huesos de cerdo y se hierve en sopa, tendrá un buen efecto de eliminación del calor y aliviará síntomas como calor pulmonar, sequedad, tos y flema excesiva que a menudo ocurren en el cuerpo humano. Para prepararlo, es necesario preparar 100 g de flores de Bawang y 500 g de huesos de cerdo. Lavar los huesos de cerdo, blanquearlos en agua hirviendo, ponerlos en una cazuela, añadir suficiente agua y una cantidad adecuada de dátiles confitados.