¿Aun así necesito usar fajas cuando duermo por la noche?

No uses ropa que moldee el cuerpo mientras duermes. Debido a que el corsé está demasiado apretado, afectará la circulación sanguínea, provocará un suministro de sangre insuficiente al cuerpo, comprimirá los riñones, el bazo, el hígado, el estómago, los intestinos y otros órganos de la cavidad abdominal, pondrá los órganos internos y el sistema nervioso en un largo -Estado de tensión a largo plazo, y conduce a una disminución de la función digestiva gastrointestinal, se produce estreñimiento.

Por lo tanto, es mejor usar sujetadores durante el día y quitárselos al dormir por la noche. Además, dormir con fajas puede provocar fácilmente una mala circulación sanguínea, lo que puede provocar síntomas de edema. Esta es la misma razón por la que debemos usar pijamas holgados al dormir. Puedes usarlo, pero debes aprender a controlarlo a tiempo. Algunas personas piensan que cuanto más tiempo uses un corsé, mejor será el efecto de modelado del cuerpo, pero no es así. El uso de un corsé durante demasiado tiempo afectará la circulación sanguínea, dificultará la respiración de la piel y provocará fácilmente enfermedades de la piel. Lo mejor es usarlo dentro de las 8 horas del día, no usarlo todos los días. Y usarlo durante demasiado tiempo ralentizará el metabolismo basal del cuerpo.

Puedes ver el efecto inmediatamente después de usar una prenda moldeadora del cuerpo, pero si quieres perder peso, debes perseverar sin importar el método que uses, y usar una prenda moldeadora del cuerpo no es una excepción. Se recomienda usarlo durante 8 horas al día y mezclarlo usted mismo de 8 a 10 veces. Generalmente lo mejor es volver a la tienda cada mes y pedirle a un profesional que te ayude a medirlo. Con el tiempo, verás que el sujetador se vuelve más holgado y de menor tamaño.

Utiliza correctamente el cinturón abdominal:

Compra el cinturón abdominal y aprovéchalo para ajustar la forma de tu cuerpo y devolver tu cuerpo a su estado prenatal lo antes posible. Es mejor que las mujeres dominen el método de uso correcto para evitar atarlos demasiado y causar daño al cuerpo. Déjame compartir contigo la forma correcta de usar el cinturón abdominal:

1 Acuéstese boca arriba en la cama, acuéstese, levante las rodillas, coloque los pies sobre la cama y mantenga los muslos y las piernas. abdomen en ángulo recto. Lo mejor es colocar dos cojines debajo de las caderas.

2. Coloque las manos sobre el abdomen, con la posición hacia abajo, el dorso de las manos contra el abdomen y las palmas hacia afuera. Masajee el abdomen en el sentido de las agujas del reloj para relajarlo.

3. Vinculación en dos etapas, desde el hueso púbico hasta el ombligo. Al atar, recuerde repetir las primeras vueltas y subir las últimas vueltas para formar un haz en espiral. Si compra un cinturón abdominal ya hecho, colóquelo directamente sobre el abdomen y apriete el cinturón.

4. Presta atención a atar 12 veces cada vez, y utiliza 3 correas si el abdomen es más grande. Además, tenga cuidado de no atarlo demasiado fuerte, de lo contrario le dificultará la respiración.

5. Si eres delgado, tienes los huesos de la cadera salientes y el cinturón abdominal no se puede pegar a tu vientre, debes ponerle una toalla y luego usar el cinturón abdominal.

6. Al desmontar, recuerde reciclar el cinturón mientras lo desmonta para evitar enrollarlo. Si se trata de un cinturón abdominal ya confeccionado, simplemente aflójelo y quítelo.