¿Puedo comer naranjas azucaradas cuando tengo tos?

Las naranjas contienen inherentemente una variedad de vitaminas. Es mejor que las personas que a menudo se resfrían e infecciones del tracto respiratorio superior en invierno coman más naranjas. Las naranjas pueden prevenir los resfriados. Si tiene tos, no agregue un poco de azúcar de roca y cocine al vapor en una olla. Tiene un buen efecto para aliviar la tos y reducir la flema. Es ácido, dulce y refrescante, y sentirás tu garganta aliviada inmediatamente después de comerlo.

Naranja de azúcar, medicamento dietético para la tos y el resfriado

Ingredientes: 1 naranja, 8 azúcar de roca,

Pasos:

1. Materiales recogidos

2. Corta un extremo de la naranja (aproximadamente una cuarta parte) y saca la pulpa con un cuchillo (cuchara).

3. Añade 8 azúcares de roca pequeños a la tapa de naranja sin pulpa y utiliza el tenedor de pulpa de naranja unas cuantas veces para condimentar el final.

4. Tapar con la tapa naranja y cocinar al vapor durante 20 minutos.

5.

Consejos

También puedes poner azúcar de roca dentro de la pulpa de la naranja (cava unos pequeños agujeros en la naranja y pon el azúcar de roca), que quedará más rica.

Efectos de las naranjas al comer

1. Guijarros, grasosos.

Tiene los efectos de producir fluidos corporales, calmar la sed, apetecer y regular el qi. La gente normal come naranjas o bebe jugo de naranja después de las comidas, lo que puede aliviar la grasa, eliminar la acumulación de alimentos, calmar la sed y recuperar la sobriedad.

2. Prevenir la "enfermedad rica"

Aumentar la resistencia del organismo, aumentar la elasticidad de los capilares y reducir el colesterol en sangre. Las personas con niveles altos de grasa en sangre, presión arterial alta y arteriosclerosis suelen comer naranjas. Beber tres vasos de jugo de naranja al día puede aumentar los niveles de lipoproteínas de alta densidad (HDL) en el cuerpo, reduciendo así la probabilidad de sufrir enfermedades cardíacas.

Limpia los intestinos

Promueve la peristalsis intestinal, ayuda a limpiar los intestinos y eliminar sustancias nocivas del organismo.

4. Trata la tos y los resfriados

Es mejor que la cáscara de mandarina para aliviar la tos y reducir la flema. Es un buen medicamento para tratar los resfriados y la tos, la pérdida de apetito y el pecho. y dolor abdominal.

Prevenir el Cáncer

Las naranjas pueden eliminar los radicales libres perjudiciales para la salud e inhibir el crecimiento de células tumorales.

6. Menos cálculos biliares

La pectina contenida en la cáscara de naranja también puede favorecer el paso de los alimentos a través del tracto gastrointestinal, permitiendo que el colesterol se excrete del cuerpo más rápido con las heces, permitiendo así que el colesterol se excrete del cuerpo más rápido con las heces. reduciendo los niveles de colesterol absorber. Para las personas con cálculos biliares, además de comer naranjas, remojarlas en agua también puede tener un buen efecto terapéutico.

7. Reduce el estrés de las mujeres

El olor a naranja ayuda a aliviar la presión psicológica de las personas, pero sólo ayuda a las mujeres a superar su nerviosismo y tiene poco efecto en los hombres.