¿Cómo aliviar rápidamente el dolor de garganta?
1. Consuma una dieta ligera, evite la comida picante y haga gárgaras con agua ligeramente salada todos los días.
El segundo es tomar medicamentos, como Qingrejiedu Granules, Isatis Granules, Qinlan Oral Liquid, etc.
En tercer lugar, algunos aerosoles de la medicina tradicional china pueden desempeñar un papel antiviral y antiinflamatorio.
Si es causada por una infección por el virus de la gripe se debe utilizar tratamiento antiviral, como ribavirina, oseltamivir, etc. Si la infección bacteriana se puede tratar con antibióticos, usted debe relajarse, dejar de fumar y beber, hablar menos y beber más agua. Se pueden comer frutas con alto contenido de agua, como peras, manzanas, caña de azúcar, etc., que pueden humedecer la garganta, aclarar los pulmones y aliviar la garganta. Coma menos crudas, frías, fritas, picantes, irritantes y grasosas. alimentos. Por un lado, también puedes ir al hospital para hacerte un análisis de sangre y dejar que el médico te revise la garganta y los alimentos grasosos. El dolor de garganta es un síntoma común. Una vez que esto suceda, debe tomar medicamentos lo antes posible o comer alimentos para aclarar la garganta y aliviar el dolor de garganta. En la vida, muchos alimentos pueden aliviar rápidamente el dolor de garganta. Para evitar el dolor de garganta, debemos prestar atención a regular la temperatura interior y los hábitos alimentarios.
El clima es seco en otoño e invierno. Si bebe menos agua y usa demasiado la voz en este momento, fácilmente experimentará síntomas de dolor de garganta. Entonces, ¿qué debes hacer si tienes dolor de garganta? ¿Cuáles son las formas más fáciles?
1. ¿Qué debo hacer si tengo dolor de garganta?
1. Inhala vapor para aliviar el dolor de garganta.
Cuando tengas dolor de garganta, puedes inhalar un poco de vapor para aliviar los síntomas del dolor. Por ejemplo, puedes verter agua caliente en una taza, poner la nariz y la boca en el borde de la taza y respirar profundamente. Puede inhalar vapor en la boca y la nariz durante cinco a diez minutos cada vez, repetir varias veces al día para humedecer la boca y la nariz y aliviar los síntomas del dolor de garganta.
2. Coma más alimentos que puedan aclararle la garganta y calmarla.
Cuando tienes dolor de garganta, puedes comer más alimentos que aclaren la garganta y te calmen, como pepino, lufa, melón amargo, peras, etc. , para aliviar los síntomas del dolor. También puedes comer más azucena, azúcar de roca, ñame, semillas de coix y otros alimentos que pueden aclarar la garganta y aliviar los síntomas.
3. Beber agua con miel para aliviar el dolor de garganta.
El agua con miel tiene un buen efecto para eliminar el fuego. Cuando te duele la garganta, puedes preparar una cucharada de miel con agua tibia. Beber esta agua con regularidad puede aliviar los síntomas del dolor de garganta. Si añades unas rodajas de limón al agua con miel, el efecto será mejor.
Come nueces para aliviar el dolor de garganta
Debido a que las nueces pueden aclarar la garganta, humedecer los pulmones, resolver la flema y aliviar la tos, puedes seguir comiendo nueces para aliviar los síntomas cuando tengas un dolor de garganta o tos. Generalmente, se pueden comer nueces dos veces al día, por la mañana y por la noche, y el tratamiento dura 15 días. La perseverancia dará sus frutos.
5. Bebe agua de pera con azúcar de roca para aliviar el dolor de garganta.
La pera tiene un buen efecto calmante sobre la garganta. Cuando tenga dolor de garganta, puede beber jugo de pera o agua hervida con azúcar de roca y pera. También puedes agregar azúcar de roca a las peras, cocinarlas al vapor en una olla y comerlas, lo que tiene un buen efecto para aliviar el dolor de garganta.
6. Utilice Pangdahai remojado en agua para aliviar el dolor de garganta.
El Pangdahai tiene el efecto de aclarar el calor, desintoxicar y tratar el dolor de garganta, por lo que puede remojarlo en agua y beberlo cuando te duele la garganta. Es mejor para el dolor de garganta causado por el fuego.
2. Precauciones ante el dolor de garganta
1. La humedad interior debe ser la adecuada.
Muchos dolores de garganta son causados por el calor interno, por lo que cuando se presente dolor de garganta, preste atención a la humedad interior. Si es necesario, podemos utilizar un humidificador en el dormitorio para mejorar la humedad del ambiente y aliviar los síntomas del dolor de garganta.
2. Presta atención a una dieta saludable
Si tienes dolor de garganta, evita comer alimentos picantes, excitantes, fritos, crudos y fríos para no agravar los síntomas del dolor de garganta.