¿Comer dátiles durante el confinamiento ayudará a restaurar la leche materna?

Las madres pueden comer dátiles verdes durante el parto, y comerlos traerá muchos beneficios. En primer lugar, tiene un efecto calmante y calmante, porque la azufaifa contiene flavonoides, que tienen el efecto mágico de ayudar a las personas a dormir y estabilizarse. Por tanto, comer dátiles verdes durante el parto puede mejorar el sueño de la madre y hacerla menos ansiosa. Los dátiles verdes también tienen el efecto de reponer la sangre, que es tan bueno como los dátiles rojos. Además, los dátiles verdes también tienen efectos anticancerígenos, por lo que comerlos durante el parto posparto es muy beneficioso.

Aunque las mujeres posparto pueden comer dátiles verdes durante el parto, no deben comer demasiados dátiles verdes y hay que controlar la cantidad. Debido a que la azufaifa es una fruta fresca, las mujeres recluidas no deben comer demasiada comida fría, de lo contrario se enfermarán fácilmente. Además, comer demasiado puede no ser fácil de digerir, provocando estreñimiento, lo que también será muy duro para la madre. Elige también algunos dátiles frescos y lávalos antes de comerlos.