¿Por qué no se pueden comer huevos durante el confinamiento?

Las mujeres pueden comer huevos durante el confinamiento. Pero cabe destacar que si es dentro de las 12 horas posteriores al parto, lo mejor es no comer huevos. Debido a que la función gastrointestinal de la madre en esta etapa aún no se ha recuperado, si come huevos, fácilmente sufrirá indigestión y afectará su salud. Los huevos se pueden comer durante los primeros días del parto, especialmente después de que esté agotada.

En segundo lugar, si las mujeres quieren comer huevos en el segundo mes, lo mejor es comer huevos al vapor o cocidos, que son más ligeros y más fáciles de digerir y absorber. Trate de no comer huevos fritos o huevos fritos, ya que son grasosos y cargarán el estómago de la mujer en el segundo mes.

Además, las mujeres deben prestar atención a comer algunos alimentos de buena absorción durante el segundo mes. Por ejemplo, a menudo se puede beber un poco de avena o sopa, especialmente sopa de carpa cruciana, sopa de costillas de cerdo y sopa de manitas de cerdo. Comerlo también ayudará con la producción de leche. Las mujeres durante el parto también deben prestar atención a beber mucha agua tibia para evitar el estreñimiento.

Se deben prestar atención a cuatro principios en la dieta durante el parto y el parto:

1. La comida debe ser suave, deliciosa y fácil de digerir y absorber.

Muchas mujeres embarazadas tendrán dientes flojos después de dar a luz. Una comida excelente no es buena para los dientes, por un lado, y no es buena para la digestión y la absorción, por otro lado. Por lo tanto, las mujeres embarazadas deben cocinar sus comidas suaves y comer menos alimentos fritos o de cáscara dura.

2. Realizar comidas pequeñas y frecuentes, mezcladas con carne y verduras.

Utilizar más sopas, lo cual es bueno para la lactancia. La secreción de leche es una de las razones del aumento de la demanda de agua después del parto; además, la mayoría de las madres sudan mucho y se evapora más agua de la superficie corporal de lo habitual, por lo que necesitan beber más sopa y papilla.

3. No es adecuado ingerir alimentos crudos, fríos o duros.

Las mujeres posparto tienen una constitución débil y poca resistencia, y son propensas a enfermedades gastrointestinales como la gastroenteritis. Procura no comer frutas frías, como sandía, peras, etc. durante la primera semana después del parto.

4. No es aconsejable tomar suplementos rápidamente para evitar perder más de lo ganado.

Los conductos mamarios de la mayoría de las madres no están completamente libres, así que no se apresure a beber sopa de lactancia dos o tres días antes del parto; de lo contrario, puede sentir ganas de llorar durante la lactancia y fácilmente contraer mastitis y otras enfermedades. . Puedes beber sopas más ligeras como la sopa de huevo y la sopa de pescado. La sopa no debe quedar demasiado salada.