Varias recetas saludables para preparar té
2. Té de semillas de coix y espino: Poner una cantidad adecuada de semillas de coix y espino en agua hirviendo, hervir y cocinar a fuego lento durante 10 minutos. Este té puede eliminar el calor, desintoxicar y promover la motilidad gastrointestinal.
3. Té de rosas: Ponga una cantidad adecuada de pétalos de rosa en agua hirviendo y cocine a fuego lento durante 5-10 minutos. Este té puede calmar tu estado de ánimo y embellecer tu piel.
4. Té de crisantemo y baya de goji: Ponga una cantidad adecuada de crisantemo y baya de goji en agua hirviendo y cocine a fuego lento durante 5 a 10 minutos. El té puede reducir la presión arterial, limpiar el hígado y mejorar la vista.
5. Té de menta y crisantemo: Ponga la cantidad adecuada de menta y crisantemo en agua hirviendo y cocine a fuego lento durante 5-10 minutos. Este té puede eliminar el calor, desintoxicar y refrescar la mente.