Varias recetas saludables para preparar té

1. Té de jengibre y dátiles rojos: Ponga 5-6 rodajas de jengibre y 5 dátiles rojos en agua hirviendo, hierva y cocine a fuego lento durante 10 minutos. El té mejora la inmunidad y alivia el malestar estomacal.

2. Té de semillas de coix y espino: Poner una cantidad adecuada de semillas de coix y espino en agua hirviendo, hervir y cocinar a fuego lento durante 10 minutos. Este té puede eliminar el calor, desintoxicar y promover la motilidad gastrointestinal.

3. Té de rosas: Ponga una cantidad adecuada de pétalos de rosa en agua hirviendo y cocine a fuego lento durante 5-10 minutos. Este té puede calmar tu estado de ánimo y embellecer tu piel.

4. Té de crisantemo y baya de goji: Ponga una cantidad adecuada de crisantemo y baya de goji en agua hirviendo y cocine a fuego lento durante 5 a 10 minutos. El té puede reducir la presión arterial, limpiar el hígado y mejorar la vista.

5. Té de menta y crisantemo: Ponga la cantidad adecuada de menta y crisantemo en agua hirviendo y cocine a fuego lento durante 5-10 minutos. Este té puede eliminar el calor, desintoxicar y refrescar la mente.