¿Qué debo hacer si me sale acné en la cara después de comer cordero?

El acné es un problema físico de una persona y poco tiene que ver con lo que come. Algunas personas desarrollan acné después de comer cordero, debido a un desequilibrio físico y trastornos endocrinos. Pero el cordero es un alimento caliente que acumula calor en el cuerpo y agrava el acné.

Tabúes dietéticos para el acné:

1), alimentos ricos en grasas. Los alimentos ricos en grasas producirán mucha energía térmica, agravarán el calor interno y provocarán acné. Así que asegúrese de evitar comer carne de cerdo, mantequilla, sesos de cerdo, hígado de cerdo, huevos, semillas de sésamo, maní, etc.

2), a pescado. Las cosas con olor a pescado en el cabello tienden a causar alergias y tienden a amplificar la inflamación crónica de las glándulas sebáceas, lo que dificulta su eliminación. Por lo que hay que evitar este tipo de alimentos, especialmente los mariscos.

3), alimentos ricos en azúcar. Después de que el cuerpo humano ingiera alimentos con alto contenido de azúcar, el metabolismo del cuerpo será fuerte y la secreción de las glándulas sebáceas aumentará, lo que provocará que el acné aparezca continuamente. Por lo tanto, las personas con acné deben evitar los alimentos con alto contenido de azúcar como el azúcar, el chocolate y el helado.

4), productos picantes e irritantes. Este tipo de comida es caliente y puede hacerte enojar fácilmente. Las personas con acné tienen calor interno y comer este tipo de alimentos es como echar leña al fuego. Por lo tanto, las personas con acné deben abandonar los puerros, el ajo, los pimientos y el té fuerte.