Coma menos pescado al vapor y salsa de soja durante el confinamiento.

La dieta materna debe ser ligera y baja en sal. La salsa de soja de pescado al vapor es un condimento elaborado a partir de soja como materia prima principal, mezclado con agua, sal y aditivos, y elaborado mediante la elaboración y fermentación de koji. Es un condimento con alto contenido de sal. Si una madre come demasiado, su salud estará en peligro. Los peligros de la ingesta excesiva de pescado al vapor y salsa de soja para mujeres embarazadas son los siguientes:

No favorece la recuperación física posparto

El pescado al vapor y la salsa de soja contienen un alto contenido de sal y son saladas Las mujeres embarazadas no deben comer alimentos salados después de dar a luz. Los alimentos demasiado salados contienen mucha sal. El sodio de la sal puede provocar retención de agua. En casos graves, puede provocar edema, lo que no favorece la recuperación física de las mujeres en el posparto.

No favorece la descarga de loquios

Después del parto, el Qi y la sangre del cuerpo son deficientes, por lo que se debe ingerir más alimentos calientes para facilitar la recuperación del Qi y la sangre. Comer alimentos crudos o fríos después del parto no favorece la digestión y absorción del bazo y el estómago, y no favorece la descarga de loquios.

Aumenta la carga sobre los riñones del bebé

El alto contenido de sal en el pescado al vapor y la salsa de soja puede provocar retención de sodio y agua, afectando a la secreción de leche. Además, el alto contenido de sal ingresa al cuerpo del bebé con la leche, lo que aumenta la carga sobre los riñones del bebé. Debido a que las funciones de los órganos del bebé no están completamente desarrolladas, dañará su salud.

Ten cuidado al comprar.

A la hora de comprar pescado al vapor y salsa de soja, elige los habituales de los supermercados y de las marcas habituales. Además, al comprar, asegúrese de identificar si las materias primas son soja no transgénica. Los productos formales son más beneficiosos para la salud de las personas.