¿Qué tipo de té debes beber para aliviar la humedad y el calor?
El té verde no está fermentado y puede conservar mejor el sabor original y la eficacia de las hojas de té y aprovechar al máximo el papel de las hojas de té. Por lo tanto, las personas con mucha humedad pueden beber más té verde, como Biluochun, Gu Qingcha, West Lake Longjing, Tieguanyin y Maojian, que son todos deliciosos tés verdes.
2. Té de frijoles rojos y cebada
El té de frijoles rojos y cebada tiene un sabor dulce y ligeramente frío. Tiene efectos diuréticos e hinchantes, fortalece el bazo y elimina la humedad. relajando los músculos y eliminando el entumecimiento, eliminando el calor y desintoxicando.
3. Té oolong
La humedad intensa suele afectar la función del bazo y el estómago. Puedes optar por beber té oolong, que puede nutrir el estómago con la misma temperatura. Aunque el té oolong no es tan eficaz para eliminar la humedad como el té verde, no se apresure a lograrlo. Beberlo durante mucho tiempo sigue siendo eficaz.
Datos ampliados:
Causas de la humedad y el calor:
La humedad es lo que solemos llamar humedad-agua, humedad extrema y humedad interna. La humedad endógena es un producto patológico, muchas veces causado por disfunción orgánica. La indigestión, comer en exceso y comer demasiada comida grasosa y dulce aumentará la carga sobre los órganos internos. El bazo, el estómago, el hígado y la vesícula biliar ubicados en el quemador medio son los más susceptibles a sufrir daños, especialmente el bazo, que es más susceptible a la humedad. El bazo no puede transportarse ni transformarse normalmente, lo que hace que el cuerpo se vuelva "húmedo debido al cese del agua". ".
La humedad exógena es causada por la intrusión de agua externa en el cuerpo humano debido a un clima o entorno de vida húmedo. La humedad exógena se une a la superficie del cuerpo y la función de transporte y transformación del bazo se bloquea o el transporte y la transformación del bazo no son saludables y el agua y la humedad se retienen, lo que resulta en humedad endógena. Por tanto, la relación entre la humedad y el bazo es la más estrecha.
El calor es una imagen térmica. Si comes demasiada comida picante o picante, tu cuerpo desarrollará calor interno. El exceso de energía yang en el cuerpo y la combinación de yin y yang pueden producir fácilmente síntomas de calor. Si el agua está mojada durante demasiado tiempo, se convertirá en calor. Las personas con calor Yang desarrollarán calor húmedo debido a la invasión del agua. El calor húmedo se refiere al fenómeno de condiciones de humedad y calor que existen simultáneamente en el cuerpo humano.
La constitución húmedo-calor es un estado físico caracterizado por la humedad y el calor. La llamada acumulación interna de humedad y calor se refiere a la acumulación de humedad y calor en el bazo, el estómago, el hígado y la vesícula biliar en el quemador medio. La humedad del agua bloquea el movimiento del Qi y se combina con el mal calor para formar una situación de obstrucción por el calor húmedo. El calor Yang queda atrapado por el agua y la humedad, lo que dificulta su funcionamiento normal. El Yang Qi está aún más dañado debido a que el agua y la humedad son fumigadas por el calor Yang.
People's Daily Online - ¿Qué debo hacer si hay demasiada humedad en el cuerpo? Estos siete tipos de té pueden disipar la humedad y el frío.
Enciclopedia Baidu-Humedad y calor en el cuerpo