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¿Qué comida comes? ¿Cirugía plástica?

¿Qué fruta es la más rápida de comer?

La bromelina de la piña es bastante fuerte y puede favorecer eficazmente diversos alimentos, especialmente la carne que no es fácil de digerir, reduciendo así la ingesta de calorías y la cara.

Manzana. Las manzanas son ricas en pectina, que puede ayudar a controlar la ingesta calórica y ayudar al cuerpo a desintoxicarse. Las mujeres que comen manzanas no sólo pueden perder peso y mantener su apariencia, sino que también son muy buenas para su salud.

Plátano. Los plátanos son ricos en fibra dietética, vitamina A, potasio, etc. Tienen efectos intestinales y diuréticos, pueden ayudar a desintoxicar y mejorar la piel seca.

Limón. El ácido cítrico contenido en los limones puede promover eficazmente el metabolismo del calor y eliminar la fatiga. Además de promover la motilidad gastrointestinal, también tiene un efecto blanqueador.

2. ¿Qué alimentos deben comer las mujeres para adelgazar?

Zumo de zanahoria y manzana. 1 zanahoria, 2 manzanas, 3 limones. Pelar las zanahorias y cortarlas en trozos, lavar las manzanas, quitarles el corazón y cortarlas en trozos, lavar los limones con agua tibia y cortarlos en trozos, poner las zanahorias, las manzanas y los limones en un exprimidor, exprimir el jugo y filtrar .

Wraps de Sésamo y Espinacas. Espinacas, ajonjolí cocido, tahini, sal, pollo en polvo, mostaza, vinagre de arroz. Con una cuchara magnética, mezcle tahini, sal, pollo en polvo, mostaza, vinagre de arroz y agua fría hasta formar una pasta. Blanquee las espinacas, escurra el agua, gírelas para formar rollos de espinacas, corte los rollos de espinacas en secciones de una pulgada, sumerja las secciones cortadas en semillas de sésamo y vierta el condimento sobre los rollos de espinacas.

3. La macedonia de frutas puede adelgazar el rostro

1 cucharada de miel, un poco de mayonesa, cantidad adecuada de aderezo para ensalada, medio melón, media sandía, 1 manzana, 1 trozo pequeño de piña, 1 Un plátano, una cantidad adecuada de cerezas, una cantidad adecuada de zumo de fresa.

Cortar el melón, la sandía, la manzana, la piña y el plátano en dados y ponerlos en un plato. Revolver la miel y la mayonesa, verterlo en el plato, añadir una cantidad adecuada de aderezo para ensalada y mezclar bien. la fruta, y agregar cerezas para decorar. Finalmente agregar jugo de fresa al gusto.

Métodos de cirugía plástica

1. Utilice una almohada al dormir.

El metabolismo de las personas que se quedan despiertas hasta tarde se ralentizará y los desechos y el agua pueden acumularse fácilmente en el cuerpo. Si comes demasiada sal o bebes demasiada agua por la noche, el edema es una "pesadilla" de la que es difícil escapar. Para la "cara de moño" después de despertar. De hecho, el truco más sencillo es levantar la almohada al dormir para evitar la acumulación de agua en la cara o los ojos.

2. El agua fría reafirma y adelgaza el rostro.

Puedes adelgazar tu rostro cuando te lavas la cara por la mañana. Después de lavarse la cara con agua tibia, lávese la cara con agua fría, que puede estimular la circulación sanguínea facial, reducir los poros y tensar la piel. Tenga cuidado de no limpiarse la cara con un pañuelo, simplemente limpie suavemente el agua de la cara o déle palmaditas hasta que se seque de forma natural.

3. Masaje agua-emulsión para adelgazar el rostro

Después de la limpieza, utilizar agua diluyente o tónico y dar golpecitos suaves hasta que la piel se absorba por completo. Al aplicar la crema hidratante, masajear el rostro. ligeramente para que se absorba más rápido y tenga un efecto adelgazante del rostro. Haga un poco de ejercicio por la tarde, haga algunos pequeños movimientos faciales, relaje los músculos faciales que están rígidos debido al día de trabajo y lea la expresión facial "aoeiu" con la boca, lo que puede ejercitar eficazmente los músculos faciales y hacer que la cara líneas más elegantes.

¿Qué puntos de acupuntura se pueden utilizar para adelgazar el rostro?

Punto Jiache y Punto Xiaguan. Ubicación: El punto del pómulo está ubicado en la parte exterior del hueso del mentón. Desde debajo de la oreja a lo largo del extremo posterior del hueso del mentón, puede sentir el punto de giro obvio del hueso del mentón hasta abajo. bulto en el punto de giro hacia adelante y hacia arriba. Presione hacia abajo y lo sentirá dolor visible. El punto Xiaguan se encuentra debajo del hueso cigomático y por encima del punto Cheekche.

Descripción: Muchas personas aprietan los dientes inconscientemente cuando se enfrentan a tensión y presión, o incluso rechinan los dientes con fuerza durante el sueño. Si las cosas continúan así, es fácil hacer que los músculos masticadores y maseteros se tensen y abulten gradualmente, y la forma de la cara se desarrollará en ambos lados.

Método: primero use el pulgar para masajear el punto de acupuntura de la mejilla para relajar los músculos tensos y luego presione lentamente el punto de acupuntura Xiaguan debajo de los pómulos. Haga esto entre 10 y 20 veces al día para levantar las curvas faciales. , previene el envejecimiento y la flacidez y mantiene la elasticidad de los músculos y la piel del rostro. Además, las personas propensas a sufrir dolores de cabeza por la tarde y por la noche también pueden masajear los puntos de acupuntura de las mejillas para lograr relajación y alivio del dolor.

上篇: ¿Qué frutas son expertas en nutrir los riñones y en tratar específicamente la deficiencia renal, y cómo se deben comer juntas? 下篇: Patología del sistema respiratorioBronquitis crónica: Es un cambio inflamatorio en la mucosa de la tráquea y los bronquios provocado por factores infecciosos o no infecciosos. Las principales características patológicas son la hiperplasia e hipertrofia de las glándulas mucosas y la metaplasia de células caliciformes epiteliales de la mucosa. Las principales manifestaciones clínicas son la tos crónica y la producción de esputo, que duran más de 2 años y duran al menos 3 meses cada año. Enfisema: se refiere a la condición patológica en la que los pulmones están excesivamente inflados y los bronquiolos terminales distales, incluidos los bronquiolos respiratorios, los conductos alveolares, los sacos alveolares y los alvéolos, experimentan una expansión permanente y se acompañan de cambios destructivos. Traqueectasia: se refiere a una enfermedad crónica de las vías respiratorias en la que los bronquios de los pulmones continúan dilatándose debido a la destrucción del músculo liso y del tejido de soporte elástico de las paredes. El síndrome de dificultad respiratoria del adulto (SDRA) es un tipo clínico de disfunción respiratoria aguda causada por diversas causas dentro y fuera de los pulmones. Las manifestaciones clínicas incluyen dificultad respiratoria profunda, hipoxemia y edema pulmonar difuso en la insuficiencia cardíaca no izquierda. Membrana hialina: en el síndrome de dificultad respiratoria del adulto, el líquido del edema rico en proteínas y los residuos de células epiteliales necróticas se distribuyen en la superficie de los conductos alveolares y los alvéolos expandidos, formando una estructura similar a una membrana que afecta gravemente la función de ventilación de los alvéolos. Neumonía lobular: se refiere a la inflamación purulenta aguda de los bronquiolos y del tejido alveolar adyacente. Neumonía lobar: inflamación exudativa aguda del tejido pulmonar. La característica patológica es una exudación difusa de fibrina intraalveolar acompañada de inflamación neutrofílica masiva. Etapa de edema congestivo: es la etapa inicial de la neumonía lobar. Los lóbulos pulmonares enfermos están hinchados, el peso aumenta y pueden aparecer de color rojo oscuro. Después de la extrusión, se puede ver un líquido espumoso de color rojo claro en el tejido pulmonar. Examen microscópico: bronquiectasias difusas en los lóbulos enfermos y congestión de las paredes alveolares. Puede haber líquido edematoso, una pequeña cantidad de neutrófilos y glóbulos rojos en el espacio alveolar. Etapa roja parecida al hígado: la neumonía lobular entra en esta etapa entre el tercer y cuarto día después del inicio. El examen microscópico muestra que los capilares de las paredes alveolares todavía están dilatados y congestionados. Además del líquido del edema original, todavía hay una gran cantidad de glóbulos rojos en la cavidad alveolar, mezclados con una gran cantidad de neutrófilos, una pequeña cantidad. de fibrina y macrófagos. La fibrina entre alvéolos adyacentes está conectada a través de los alvéolos formando una red. Observación ocular: los lóbulos pulmonares están hinchados y de color rojo oscuro, y el lóbulo pulmonar afectado es sólido. La superficie del corte es de color rojo grisáceo, rugosa y granular, y se parece al hígado, por lo que se llama "enfermedad del hígado rojo". Etapa gris parecida al hígado: la neumonía lobar entra en esta etapa entre el quinto y sexto día después del inicio. Examen microscópico: la congestión capilar en el tabique alveolar disminuyó gradualmente, los neutrófilos y la fibrina continuaron saliendo del espacio alveolar y los glóbulos rojos eran visibles, pero en pequeñas cantidades. La red interconectada de fibrina a través de los poros alveolares es más pronunciada. Observación ocular: los lóbulos pulmonares todavía están hinchados y sólidos, el color del área parenquimatosa cambia gradualmente de rojo oscuro a gris y la superficie del corte está seca y granular, por lo que se llama "enfermedad del hígado gris". En algunos pacientes con neumonía lobar, hay muy poca exudación de neutrófilos y la proteasa liberada no es suficiente para disolver y eliminar rápidamente la fibrina y otros exudados en el espacio alveolar. Con el tiempo, puede organizarse y el tejido pulmonar local se convierte en tejido fibroso carnoso de color marrón con una textura dura. Neumonía intersticial: grupo de lesiones que causan inflamación pulmonar limitada principalmente a los pulmones intersticiales. Patológicamente, las células inflamatorias, principalmente linfocitos y monocitos, se infiltran en el intersticio, acompañadas de diversos grados de dilatación y congestión de los vasos sanguíneos intersticiales, también conocida como neumonía atípica. La silicosis es una enfermedad laboral común causada por la inhalación prolongada de polvo que contiene sílice libre (siO2_2) depositado en los pulmones. Nódulos de silicio: Los nódulos de silicio tienen límites claros, de 2 a 5 mm de diámetro, redondos u ovalados, grises, duros y se sienten como arena. En la etapa inicial, los nódulos de sílice están compuestos por macrófagos que engullen el polvo de sílice y luego proliferan los fibroblastos, provocando fibrosis. La hiperplasia nodular del tejido fibroso suele estar dispuesta en círculos concéntricos. Cuando se deposita una gran cantidad de colágeno, se convierte en nódulos vítreos dispuestos en formas concéntricas o arremolinadas. Enfermedad cardíaca pulmonar: Es una enfermedad cardíaca que causa hipertrofia, agrandamiento e incluso insuficiencia cardíaca derecha del ventrículo derecho debido al aumento de la resistencia de la circulación pulmonar y la presión de la arteria pulmonar causada por enfermedades pulmonares crónicas, enfermedades vasculares pulmonares y del tórax. El carcinoma nasofaríngeo (NPC) es un tumor maligno que se origina en el epitelio y las glándulas de la mucosa nasofaríngea. Cáncer de pulmón: Es un tumor maligno común. Debido a que se origina principalmente en el epitelio de la mucosa bronquial, también se le llama cáncer de bronquios. Carcinoma de células de avena: uno de los tipos histológicos de cáncer de pulmón. Bajo el microscopio, aparecen como células cancerosas pequeñas, cortas y con forma de huso, como pequeños linfocitos, con cromatina más oscura, menos citoplasma y parecen núcleos desnudos. Por lo general, las células cancerosas tienden a ser ligeramente puntiagudas en un extremo y tener forma de espiga de avena, de ahí el nombre de carcinoma de células de avena. Las células cancerosas a menudo se reúnen en grupos densos y también pueden estar dispuestas en un patrón trenzado, a veces en forma tubular o pseudocrisantemo, rodeando pequeños vasos sanguíneos. Esta característica histológica sugiere que sus células neuroendocrinas se derivan de argirófilos de la mucosa bronquial o del epitelio glandular y pertenecen a tumores neuroendocrinos.