Cómo calentar el útero y ahuyentar el frío en preparación para el embarazo.
Baño de pies; remojo de pies
Como dice el refrán, el frío empieza desde las plantas de los pies. La mejor y más sencilla forma de mantenerse abrigado en invierno es, sin duda, remojar los pies. Todos los días insisto en remojar mis pies antes de acostarme. De hecho, en solo 20 minutos puedo lograr resultados sorprendentes. Además, puedo agregar algunos de mis aceites esenciales de flores y plantas favoritos para remojar mis pies, o artemisa también es buena.
Coma alimentos nutritivos
La generación mayor suele decir que no hay nada mejor que los suplementos dietéticos, por lo que al editor le gustaría recomendar algunas cosas para comer en un cálido palacio. Como nueces, dátiles y maní De esta forma, las carencias innatas se compensan con la alta energía adquirida, y no hay que preocuparse por enfadarse, porque la constitución del palacio frío se debe a un calor interno insuficiente. y, en general, el calor no es propenso a provocar síntomas de incendio.
De hecho, estos alimentos no sólo tienen el efecto de calentar el útero, sino que también son los que deben comer los futuros padres.
Parches palacio calentadores
Esto es muy utilizado por las mujeres hoy en día. Nuan Gong Patch tiene los efectos de activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, calentar la menstruación y aliviar el dolor, y reconciliar el qi y la sangre. Pero esto sólo puede tratar los síntomas y no la causa raíz; sólo úselo en caso de emergencia. Los hombros, el cuello, la espalda, la cintura y las articulaciones de las mujeres se verán atacados por el aire frío, por lo que se debe prestar especial atención a mantener calientes estas partes.
Té de jengibre antes de las comidas
Desarrolla el hábito de beber una taza de té de jengibre (un trozo de jengibre, preparado con agua hirviendo y bebido caliente) antes de las comidas, que Puede resolver activamente los alimentos fríos o fríos. Si tiene frío, cuide bien su útero en su dieta. Puede beber agua con azúcar moreno todos los días tres días antes de la menstruación para aumentar la secreción, eliminar mejor la menstruación, reponer el qi y la sangre y calentar el útero.
Remedio después de un resfriado
Si te resfrías de vez en cuando, como por ejemplo si te pilla la lluvia o te mojas al salir, deberás remediarlo después y cocinarte un plato de sopa que repele el frío. Los ingredientes son 2 cucharadas de azúcar moreno y 7 rodajas de jengibre. Hervir en agua durante 10 minutos. Beber 1 a 2 veces para ahuyentar el frío.