¿Beber agua con miel me hará engordar?

Estaré encantado de responder a tu pregunta. Si comes demasiado, ganarás peso.

Vitago recomienda comer 1-2 cucharadas de miel al día (1 cucharada son 10ml).

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¿Por qué se gana peso? Esto se debe a que el 80% de las sustancias de la miel son sólo azúcar.

La miel contiene glucosa y fructosa, que representan alrededor del 65-80%; la sacarosa es muy pequeña, no más del 8%, el agua representa alrededor del 16-25%, vitaminas, diversos minerales, enzimas y ácidos orgánicos; representan alrededor de 5.

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Entonces, aquellos que quieren perder peso comiendo miel simplemente se están suicidando. Es bien sabido que comer demasiada azúcar puede Te hace subir de peso fácilmente. ¡La verdad!

¡Lo que es aún más repugnante es que el azúcar de la miel es fructosa y glucosa que el cuerpo humano absorbe fácilmente!

Puedes imaginar que si bebes un gran vaso de agua con miel todos los días para adelgazar, tu desconocimiento te hará ganar muchos kilos de grasa en vano.

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