¿A qué debes prestar atención y qué debes comer después de un sangrado abundante?
= =Lirio de día El lirio de día contiene la mayor cantidad de hierro, que es 20 veces mayor que las espinacas que conocemos. Es rico en hierro, y otros nutrientes como las vitaminas A, B1, C, proteínas, grasas y colchicina tienen efectos diuréticos y estomacales.
La carne de longan es carne de longan, que es rica en hierro y además contiene vitaminas A, B, glucosa, sacarosa, etc. Puede tratar insomnios como olvidos, palpitaciones, neurastenia, etc. Las mujeres posparto que comen sopa longan, chicle longan y vino longan también son buenos alimentos para enriquecer la sangre.
El rábano seco salado es una verdura beneficiosa, extremadamente rica en vitamina B y rica en hierro.
==Frijoles negros En la antigua China siempre se ha creído que comer frijoles es beneficioso, especialmente los frijoles negros, que pueden producir sangre y pelo negro. La forma de comer frijoles negros es conveniente para todos. El pollo sedoso se puede cocinar con frijoles negros después del parto.
==Zanahoria Una zanahoria es una zanahoria y en Japón se llama ginseng. Contienen vitaminas B y C, así como un nutriente especial caroteno, que es extremadamente beneficioso para la reposición de la sangre, por lo que las zanahorias hervidas son una buena sopa para reponer la sangre. El caroteno que contiene hierro es el mejor alimento para enriquecer la sangre. Algunas personas creen que comer verduras con regularidad puede provocar anemia. Los expertos señalan que se trata de una idea equivocada. Los alimentos vegetales no sólo contienen nutrientes como hierro y caroteno, sino que también tienen la ventaja de ser fáciles de digerir y absorber.
El gluten está disponible en tiendas de comida tradicional, restaurantes vegetarianos y puestos de comida estofada. El gluten es rico en hierro y es un alimento delicioso que vale la pena promocionar.
= =La espinaca, también conocida como espinaca, es un famoso alimento que mejora la sangre. Ricas en caroteno que contiene hierro, las espinacas pueden considerarse un alimento importante entre las verduras que tonifican la sangre. Otros alimentos que contienen hierro son las pasas, las ciruelas secas, los orejones y los melocotones secos.
Además, la gelatina de piel de burro también es un fármaco tonificante de la sangre muy eficaz:
La gelatina de piel de burro es una medicina patentada tradicional china con una larga historia de más de 2.000 años . Está elaborado con piel de burro. Tiene las funciones de nutrir el yin y nutrir la sangre, detener el sangrado e hidratar la sequedad. Sigue siendo el fármaco elegido en la medicina tradicional china para tratar la deficiencia sanguínea. También es un producto popular para nutrir el yin y mantener la salud. Puede usarse solo o mezclado con otros medicamentos para preparar decocciones, comidas medicinales, ungüentos y medicamentos patentados.
Los alimentos comunes que mejoran la sangre incluyen nueces, dátiles rojos, frijoles negros, nostoc, zanahorias, gluten, espinacas, azucenas, longan, etc. Las mujeres pueden utilizar Nostoc para preparar sopa después de dar a luz.
Las terapias dietéticas enriquecedoras de la sangre incluyen agua de azúcar moreno con jengibre y azufaifa, sopa de azúcar moreno con ramitas de espino y canela, jugo de jengibre y gachas de cebada, bebidas de hongos negros y azufaifa, etc. Hervir sopa de zanahoria, beber dátiles rojos y dátiles rojos, o comer más dátiles rojos crudos y cocidos pueden reponer la sangre. No subestimes los efectos del estanque rojo. Comer más estanque rojo es bueno para tu salud.
Entrevistado: Wandering Zhe—Asistente Nivel 2