¿Está bien comer un poco de comida picante durante el confinamiento?

No se recomienda comer comida picante durante el confinamiento, ya que tendrá un mayor impacto en la producción de leche. Después de comer mucho ají, asegúrese de dárselo al niño cuatro horas después de amamantar, porque el niño se enojará, lo que significa que habrá enrojecimiento alrededor del ano y otras sensaciones incómodas para el niño.

Así que asegúrate de comer comida menos picante. Comer un poco no tiene mucho impacto en los adultos, pero sí suele tenerlo en los niños. Debido a que es el período de lactancia, es necesario prestar mucha atención a su dieta durante todo el período de lactancia. Si quieres comer alimentos menos picantes, como pescado y camarones, y si tienes niños con alergias, también debes prestar atención a algunas frutas tropicales. Comerlas tendrá un impacto en tus hijos, por lo que debes prestar atención a qué. comes a esta hora.

Preste atención a la dieta durante el encierro:

Las mujeres tienen necesidades dietéticas relativamente altas durante el encierro, y muchas mujeres piensan que no hay tantas restricciones después del encierro, pero mientras un La mujer todavía está amamantando, todavía hay muchas cosas a las que se debe prestar atención.

1. Las mujeres que amamantan no deben ingerir alimentos que puedan restaurar la leche como puerros y malta. Muchas mujeres creen que el ginseng es muy eficaz para reponer el cuerpo, pero es mejor no comerlo durante la lactancia. Además, los alimentos con alto contenido de estrógenos, como las palomas y las gallinas viejas, pueden provocar fácilmente la lactancia.

2. Las mujeres no deben consumir alimentos con cafeína durante la lactancia. La cafeína estimula el sistema nervioso. Es probable que ingrese al cuerpo del niño a través de la leche materna, causando daños al sistema nervioso y al corazón del niño, y también provocando indigestión.

3. Consuma menos sal y glutamato monosódico. Comer demasiada sal aumentará la carga sobre los riñones. Además, el glutamato monosódico afectará el desarrollo de los niños. Comer demasiado glutamato monosódico provocará que los niños tengan baja inteligencia y retraso en el desarrollo.

Las mujeres no sólo deben prestar atención a su alimentación durante el confinamiento, sino que incluso después del mismo, mientras sigan amamantando, no pueden hacer lo que quieran en cuanto a alimentación se refiere para evitar efectos adversos en sus hijos.