El verano ya está aquí, ¿cómo hacer infusiones para aliviar el calor?
Si preparas una taza de té de hierbas tú mismo en verano, no solo podrás relajarte y sentirte libre, sino también aliviar el calor. Aquí hay varias recetas caseras de té de hierbas.
Té de hierbas de Guangdong
Lave 5 gramos de hojas de morera y crisantemos, 3 gramos de menta, 30 gramos de hojas de bambú amargo y 30 gramos de raíces de coñac Imperata, póngalos en en una tetera y hervir con agua hirviendo durante 10 minutos. Se puede beber en cualquier momento en lugar del té. Es picante y fresco y apto para el viento, el calor y los resfriados.
Infusión de corteza de sandía
Lavar la corteza verde de la sandía, cortarla en trozos, añadir la cantidad adecuada de agua y dejar hervir durante media hora aproximadamente, retirar los residuos y extraer el jugo. agregue una pequeña cantidad de azúcar, revuelva uniformemente para obtener cáscara de sandía. El té de hierbas puede eliminar el calor, aliviar el calor, la diuresis y desintoxicar.
Té de hierbas con menta
Compre algunas hojas de menta y regaliz en una tienda de medicina china, tome 6 gramos cada vez, agregue unos 1000 gramos de agua, hierva durante 5 minutos y luego agregue azúcar. y revuelva uniformemente. Beber este té con regularidad puede refrescar tu mente.
Té de hojas de loto
Corte la mitad de la hoja de loto en pedazos y póngala en el agua junto con 10 gramos de talco, 10 gramos de Atractylodes y 6 gramos de regaliz. Cocine por unos 20 minutos, retire los residuos y extraiga el jugo, agregue una pequeña cantidad de azúcar y revuelva uniformemente. Bébalo después de enfriarse para prevenir un golpe de calor y refrescarse.
Té de hierbas de cáscara de mandarina
Lavar 10g de cáscara de mandarina, cortarla en trozos pequeños, ponerla en una taza de té, enjuagar con agua hirviendo, tapar la taza y dejar hervir a fuego lento. durante unos 10 minutos, luego retirar el residuo y añadir un poco de azúcar. Lo mejor es meterlo en el frigorífico y aplicar hielo cuando se enfríe un poco. Beber este té con regularidad no solo puede aliviar el calor, sino también aliviar la tos, eliminar la flema y fortalecer el estómago.
Té de hierbas mangju
Poner 10 g de hojas de morera, 10 g de crisantemo blanco y 3 g de regaliz en una olla y cocinar un rato, luego retirar los residuos y las hojas, añadir un poco Cantidad de azúcar para hacer té de morera y crisantemo. Beber este té de mora y crisantemo con regularidad puede disipar el calor, limpiar los pulmones e hidratar la garganta, limpiar el hígado y mejorar la vista. También tiene ciertos efectos sobre el viento, el calor y los resfriados.
Té de hierbas Lanxiang
Lavar 9 gramos de pachulí y 9 gramos de hierba plana, ponerlos en una tetera, añadir 6 gramos de hojas de té, disolver con 500 ml de agua hirviendo. y cubra durante 5 segundos minutos, luego agregue cubitos de hielo para enfriar y beber. Este té mixto puede aliviar el calor, disipar el viento, eliminar el calor, eliminar la humedad, actuar como aperitivo y aliviar los vómitos.
Zumo de infusión de hierbas
Ingredientes: 50 gramos de té negro, 350 gramos de azúcar blanca, unas naranjas, 50 ml de zumo de limón y 50 ml de zumo de naranja, 40 ml de brandy, 750 ml de agua, 2500 ml de agua helada, Un poco de hielo picado. Primero agregue 750 ml de agua a la olla, caliéntela hasta que hierva, luego agregue las hojas de té negro, déjela hervir ligeramente durante 5 minutos, retire las hojas de té del fuego, enfríe y póngala en el refrigerador.
Al beber, vierta 40 ml de té negro en cada taza, agregue un poco de jugo de limón, jugo de naranja y azúcar, agregue 100-150 ml de agua helada, luego agregue un poco de brandy, agregue una naranja cuña y un poco de hielo picado.
Materiales de referencia:
Citado de:/shenghuo/4/138858.htm