Qué comer durante el parto es mejor para la reparación del útero.

En caso de parto anormal o aborto espontáneo, el cuerpo de la mujer es el más frágil y es fácilmente invadido por gérmenes. Tiene poca capacidad protectora y es propenso a abandonar la raíz de la enfermedad. Durante el período de encierro, si se cuida bien, puede utilizar la terapia dietética y otros métodos de enfermería para complementar las sustancias y nutrientes necesarios que ayudarán a restaurar el útero.

1.

Nuggets de pollo con castañas. Lavar los trozos de pollo, cortarlos en trozos, marinarlos con un poco de salsa de soja y vino de cocción durante 10 minutos, verterlos en aceite cocido y freírlos hasta que estén siete maduros, freírlos hasta que estén dorados, sacarlos. , escurrir el aceite, poner las castañas en la olla y sofreírlas hasta que estén bien cocidas. Finalmente, sofreír con cebolla, jengibre y ajo, luego agregar los trozos de pollo, el vino de cocción, la salsa de soja, la sal, etc. , agrega agua y cocina a fuego lento un rato hasta que maduren 7, agrega las castañas y continúa cocinando a fuego lento. Este plato es rico en proteínas, grasas, carbohidratos y vitaminas, que pueden reponer los nutrientes perdidos después del parto. Las castañas nutren el estómago y el bazo, nutren los riñones y fortalecen los músculos. Las castañas de pollo también pueden promover la circulación sanguínea y detener el sangrado, eliminar los loquios y restaurar el útero.

2. Sopa de gallina vieja Shenqi. Retire los órganos internos de la gallina vieja, marínelos con vino de arroz, coloque Codonopsis pilosula, raíz de astrágalo, ñame y azufaifa alrededor del pollo, cocínelos al vapor sobre agua y cómelos en varias porciones. Tiene el efecto de reponer el qi y la sangre, y también es adecuado para regular y tonificar el útero.

3. Sopa de dátiles rojos y hongos negros. Después de remojar el hongo y la azufaifa en agua tibia y lavarlos, agregar una cantidad adecuada de agua y azúcar de roca, ponerlos en una olla y cocinar por 1 hora. Una vez al día, terminar la sopa. Esto tiene el efecto de reponer el qi y la sangre y es útil para el mantenimiento del útero después de la anemia y el aborto espontáneo.

¿Qué frutas pueden comer los niños durante el confinamiento?

Las frutas contienen la mayor cantidad de vitaminas. Para complementar las vitaminas, además de la terapia dietética, también debes comer más frutas para complementar las vitaminas y minerales que tu cuerpo necesita. De hecho, aún es necesario analizar en detalle cuándo comer frutas después del parto y qué frutas se pueden comer.

En la primera y segunda semana posparto, el cuerpo está muy débil. Si come fruta en este momento, destruirá el instinto de contracción celular y hará que la cintura o los órganos internos del cubo se hunda. En los pocos días posteriores al parto, el cuerpo está débil y la función digestiva está débil. Puedes comer alimentos nutritivos y fáciles de digerir. Después de eso, puedes comer fruta. Entonces, ¿qué tipo de fruta puedes comer?

1. El kiwi es una de las frutas con mayor contenido vitamínico. El consumo regular puede fortalecer el sistema inmunológico y facilitar la recuperación después de una cesárea. Esta fruta está chula, una al día. Caliéntalo con agua caliente antes de comer.

2. Las mujeres con deficiencia posparto y resfriado comen esta fruta para ayudar a fortalecer la circulación sanguínea y aumentar la temperatura corporal. Pero el durian es picante y comer demasiado puede hacerte enojar fácilmente. Se come mejor con mangostán. Sin embargo, cabe señalar que las mujeres propensas a sufrir adherencias en el intestino delgado después de una cesárea deben consumirlo.

3. Las vitaminas y minerales que contienen las manzanas previenen el escorbuto y los forúnculos. Las manzanas tienen un alto valor nutricional. Pueden fortalecer el estómago y promover los líquidos corporales, aumentar el apetito y aliviar el calor del verano. También es eficaz en el tratamiento de la diarrea materna y puede ayudar a recuperarse a las madres con función hepática deficiente.

4. Uvas. Las uvas pueden reponer el qi y la sangre, fortalecer los músculos y los huesos y facilitar la micción. Debido a su alto contenido de hierro, puede ayudar a las madres a reponer hierro después del parto. Su consumo regular puede eliminar síntomas como la somnolencia y la pérdida de peso. También se puede utilizar como producto de reposición de sangre para madres que sufren una pérdida excesiva de sangre después del parto.