Comer frijoles es mejor que comer carne en verano.

Estos siete tipos de judías son perfectas para comer en verano.

El verano es la estación en la que maduran muchos tipos de judías. Comer frijoles no sólo fortalece el bazo, elimina la humedad, elimina el calor y alivia el calor del verano, sino que también regula los órganos internos. Por eso, existen dos dichos populares: Es mejor comer judías que carne en verano. "Se cree que cinco granos son nutritivos y los frijoles que se tiran son malos". "

1. Caupí.

Capí salteado con carne picada, caupí salteado con salsa de sésamo, caupí salteado con aceitunas... ¡todo está riquísimo!

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2. Judías verdes

3. Costillas de cerdo y judías y lentejas... ¡recuerda sofreírlas bien!

5.

7.