¿Beber sopa puede mantenerte saludable? ¿Qué sopa equivale a beber veneno crónico?
También es beneficioso tomar sopa de vez en cuando durante las comidas. Debido a que ayuda a diluir y remover los alimentos, es beneficioso para la digestión y absorción de los alimentos en el tracto gastrointestinal. Si no bebe sopa o sopa antes de las comidas, tendrá sed después de las comidas debido a la secreción excesiva de jugo gástrico. Beber agua en este momento diluirá el jugo gástrico y afectará la absorción y digestión de los alimentos.
Por ello, algunos nutricionistas creen que desarrollar el hábito de beber sopa constantemente antes o durante las comidas también puede reducir la aparición de esofagitis, gastritis y otras enfermedades. Al mismo tiempo, también se descubrió que las personas que beben regularmente diversas sopas, leche y leche de soja son las que más fácilmente mantienen un tracto digestivo saludable. Los cantoneses beben sopa, que es una actividad especial. Por ejemplo, cuando llega la primavera y todo revive, beben cordyceps y sopa de pato para reponer fuerzas físicas. En verano, cuando el clima es cálido, el cuerpo humano es propenso al calor interno. Beba sopa de melón amargo y costillas de cerdo para excretar el calor. En otoño, cuando el clima es seco, beba sopa de semillas de loto y hongos de nieve para hidratar la garganta y. pulmones En invierno, si tiene las manos y los pies fríos, beba sopa de cordero y angélica para calentar el cuerpo.
Por supuesto, beber sopa antes de las comidas es bueno para el organismo. No significa que beber demasiado sea bueno. Varía de persona a persona y también debes dominar el momento de tomar sopa. Generalmente, es recomendable tomar medio plato de sopa antes del almuerzo y la cena, y beber más antes del desayuno, porque después de una noche de sueño, el cuerpo pierde más agua. El momento para tomar sopa es unos 20 minutos antes de las comidas, o puede tomar sopa lentamente y en pequeñas cantidades. En resumen, la comodidad del estómago es la clave para beber sopa y está prohibido "beber en exceso" antes y después de las comidas.