¿Cuáles son algunos secretos para refrescarse en verano?
1. Infusión de cáscara de sandía: Lavar la corteza exterior verde de la cáscara de sandía,
cortarla en trozos, hervir en la cantidad adecuada de agua durante aproximadamente media hora y dejar hervir. retire el residuo. Tome el jugo, agregue una pequeña cantidad de azúcar, revuelva uniformemente y tendrá un té de hierbas de cáscara de sandía que puede aliviar el calor, la diuresis y desintoxicar.
2. Infusión de menta: Ve a una tienda de medicina china a comprar unas hojas de menta y regaliz, toma 6 gramos de cada vez, añade unos 1000 gramos de agua, hierve durante 5 minutos, añade azúcar y mezclar bien. Beber este té con regularidad puede refrescar tu mente.
3. Té de hierbas de hoja de loto: corte la mitad de la hoja de loto en pedazos, póngala en agua junto con 10 gramos de talco y atractilodes y 6 gramos de regaliz, hierva durante unos 20 minutos y Retire el residuo. Tome el jugo, agregue una pequeña cantidad de azúcar y mezcle bien, luego bébalo después de enfriar para evitar un golpe de calor y enfriar.
4. Infusión de piel de naranja: Lavar 10 gramos de piel de naranja seca, cortarla en trozos pequeños, ponerla en una taza de té, verterla con agua hirviendo, tapar la taza y dejar hervir a fuego lento durante unos aproximadamente. 10 minutos, luego retira el residuo y añade una pequeña cantidad de azúcar. Una vez que se haya enfriado un poco, es mejor guardarlo en el frigorífico para que se enfríe. Beber este té con regularidad no sólo puede aliviar el calor del verano sino también aliviar la tos, resolver la flema y fortalecer el estómago.
5. Infusión de morera y crisantemo: Poner en una olla 10 gramos de hojas de morera, flores de crisantemo blanco y 3 gramos de regaliz y cocinar un rato, luego retirar las hojas y añadir una pequeña cantidad. de azúcar para hacer té de mora y crisantemo. Beber este té de mora y crisantemo con regularidad puede disipar el calor, limpiar los pulmones e hidratar la garganta, limpiar el hígado y mejorar la vista. También tiene ciertos efectos sobre el viento, el calor y los resfriados.
6. Té de hierbas Pandan: Lavar 9 gramos de Pachulí y 9 gramos de Perrin, ponerlos en una tetera junto con 6 gramos de hojas de té, disolver en 500 ml de agua hirviendo, tapar y cocinar a fuego lento durante 5 minutos. minutos Agregue cubitos de hielo para enfriar y beber. Esta mezcla de té puede aliviar el calor y el viento, eliminar el calor y la humedad, abrir el apetito y detener los vómitos.
7. Zumo de infusión de hierbas: Ingredientes: 50 gramos de té negro, 350 gramos de azúcar blanca, varias naranjas, 50 ml de zumo de limón y de naranja, 40 ml de brandy, 750 ml de agua, 2500 ml de agua helada, un poco de hielo picado. Primero agrega 750 ml de agua a la olla, caliéntala hasta que hierva, luego agrega las hojas de té negro, mantén un ligero hervor durante 5 minutos, retira del fuego y filtra las hojas de té, deja enfriar y luego refrigera en el refrigerador.