¿Qué enfermedades se pueden tratar comiendo frutas? ¿Qué enfermedades son más eficaces en el tratamiento dietético?
Hay muchas enfermedades comunes en la vida, causadas principalmente por un cuidado diario inadecuado, que tendrán muchos efectos adversos en la salud. Pueden tratarse y recuperarse mediante algunos métodos, por lo que se pueden curar comiendo frutas. ? ¿tratar? ¿Qué enfermedades son más eficaces en el tratamiento dietético? Conozcamos más sobre las enfermedades que se pueden tratar comiendo frutas.
1. Terapia con frutas para diferentes enfermedades
1. Úlceras bucales
La cáscara de plátano es una muy buena medicina tradicional china, y su producto seco también se conoce como otra medicina tradicional china, hervir agua llamada Fo Tan Mu (también llamada Fo Tan Mao) y agregar una cantidad adecuada de azúcar moreno al gusto. Beberla puede curar la inflamación y las úlceras bucales;
2. Acidez de estómago
El plátano puede proteger la mucosa gástrica y reducir la secreción de ácido gástrico, por lo que es beneficioso para los pacientes con problemas de estómago comer uno o dos de vez en cuando. Sin embargo, los plátanos son alimentos fríos, así que evita su consumo excesivo.
3. Depresión y otras enfermedades mentales
El plátano siempre ha sido conocido como la "fruta feliz". Los científicos holandeses creen que es la fruta que mejor cumple con los estándares nutricionales y puede añadir una sonrisa. Las caras de la gente son plátano. Contiene ácido pantoténico y otros ingredientes, que son las "hormonas de la felicidad" del cuerpo y pueden reducir el estrés psicológico, aliviar la tensión, mejorar la concentración, aliviar la depresión y hacer felices a las personas. Además, comer plátanos antes de acostarse también tiene un efecto calmante.
4. Estreñimiento
Aliviar este dolor desconocido para los forasteros puede ser el efecto más conocido del plátano. Fu Jinru explicó que esto se debe a que los plátanos contienen mucha fibra dietética, lo que puede ayudar a estimular la peristalsis intestinal, especialmente en los ancianos.
5. Síndrome premenstrual
La vitamina B6 del plátano puede regular los niveles de azúcar en sangre y aliviar diversos síntomas premenstruales.
6. Presión arterial alta
Los plátanos tienen un alto contenido de potasio y un bajo contenido de sodio, lo que puede regular bien los niveles de presión arterial. La Administración de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos ha permitido que la industria bananera anuncie los beneficios del plátano para reducir la presión arterial y prevenir accidentes cerebrovasculares.
7. Resaca
Una de las mejores formas de aliviar la embriaguez es beber un batido de plátano y miel. Los plátanos pueden proteger su estómago, la miel puede aumentar los niveles de azúcar en la sangre y la leche puede ayudar a aliviar la deshidratación después de beber.
8. Náuseas matutinas
Las mujeres embarazadas comiendo un plátano entre comidas pueden ayudar a prevenir las náuseas matutinas.
9. Verrugas
Utiliza cáscaras de plátano en la superficie de las verrugas (comúnmente conocidas como verrugas) para ablandarlas y pelarlas poco a poco hasta que sanen. Este método puede curar las verrugas en la cabeza y la cara. Utilice cáscara de plátano para aplicarlo muchas veces y quítelo poco a poco con los dedos. Una vez curado, no volverá a aparecer.
10. Prurito cutáneo
La cáscara de plátano contiene abanacetina, que puede inhibir el crecimiento de bacterias y hongos. Los experimentos han demostrado que las cáscaras de plátano son muy eficaces para tratar la picazón de la piel y el beriberi causado por hongos o bacterias. Los pacientes pueden seleccionar cáscaras de plátano frescas y frotarlas repetidamente en las áreas de la piel que les pican (tinea pedis, tinea manuum, tinea corporis, etc.), triturarlas en barro o hervirlas en agua y lavarlas. días y los resultados serán efectivos.
11. Viento y fuego dolor de muelas
Lavar la cáscara de plátano, agregar azúcar de roca a la olla, agregar la cantidad adecuada de agua a fuego lento. Beba sopa, 2 veces al día. 6. Trate la piel agrietada de manos y pies: Después de limpiarse las manos y los pies con agua caliente cada vez, frote el interior de una cáscara de plátano en las manos para evitar que la piel se agriete en las manos y los pies. Si ya hay una grieta, puedes frotar la cáscara de plátano directamente sobre la grieta. Generalmente se puede curar aplicándola varias veces.
12. Accidente cerebrovascular
El plátano contiene mucho potasio, pero relativamente poca sal, y tiene el efecto de inhibir la tensión de los vasos sanguíneos. Es uno de los alimentos más ideales para reducir la sangre. Presión y prevención de accidentes cerebrovasculares. Un estudio publicado en el New England Journal of Medicine también señaló que si se comen más plátanos, la probabilidad de muerte por accidente cerebrovascular se reducirá en un 40%.
13. Baja inmunidad
Debido a que son ricos en vitaminas, los plátanos tienen una fuerte capacidad antioxidante, lo que mejora la inmunidad de la "familia del plátano", especialmente cuando es fácil de consumir. En invierno, cuando estás resfriado, comer algunos plátanos todos los días definitivamente protegerá tu cuerpo.
14. Anemia
Para tratar esta enfermedad común entre amigas, los plátanos también pueden desempeñar un papel.
Fu Jinru cree que los plátanos tienen un alto contenido de hierro y son ricos en caroteno, lo que puede estimular la producción de hemoglobina en la sangre y ayudar a reducir los síntomas de la anemia.
15. Enfermedad cardiovascular
Cuando falta potasio en el cuerpo, se producirán latidos cardíacos irregulares, taquicardia, disminución de la presión arterial, etc. Un plátano contiene 400 miligramos de potasio. mantener la coordinación de la contracción normal del miocardio, mantener la excitabilidad neuromuscular normal y coordinar las funciones de contracción y relajación del miocardio, manteniendo así la estabilidad de la presión arterial y previniendo enfermedades cardiovasculares.
16. Gota
El plátano es rico en potasio. Un consumo moderado de plátano puede ayudar a reducir la precipitación de cristales de ácido úrico en las articulaciones y ayudar al cuerpo a excretar ácido úrico.
17. Hipopotasemia
Después del ejercicio, el cuerpo excreta una gran cantidad de sudor, y también se excreta potasio, lo que produce debilidad en las extremidades después de una gran cantidad de vómitos y diarrea; o el uso prolongado de diuréticos que reducen el potasio provocará una disminución de la concentración de potasio en sangre. En este momento, comer algunos plátanos es el alimento complementario de potasio más ideal, que puede prevenir y tratar eficazmente la hipopotasemia.
18. Demencia
Comer plátanos no sólo ayuda a mejorar la memoria y la capacidad de aprendizaje, sino que también ayuda a aumentar el estado de alerta y a prevenir la enfermedad de Alzheimer.
2. ¿Qué no se debe comer con plátano?
1. Melón
Comer melón y plátano juntos agravará los síntomas de insuficiencia renal y de los pacientes con articulaciones. Queridos amigos a quienes les gusta hacer ensalada de frutas, tengan en cuenta que el melón y el plátano no se pueden combinar, porque el contenido de azúcar del melón es de aproximadamente 15 y el contenido de iones de potasio es bastante alto. Los plátanos también son ricos en potasio. Según las pruebas, cada 100 gramos de plátano contienen de 283 a 472 mg de potasio.
Por lo tanto, cuando los pacientes con insuficiencia renal tienen oliguria, no deben comer plátanos ni melón, ambos ricos en potasio, para evitar empeorar la situación.
2. El yogur
El kéfir puede reducir el colesterol. Beber yogur con el estómago vacío dificultará la supervivencia de las bacterias del ácido láctico en el jugo gástrico porque la acidez del estómago es demasiado fuerte, lo que reducirá el efecto del yogur en el cuidado de la salud. Comerlo con plátanos no es bueno para la salud.
Algunas personas con el bazo débil y el estómago propenso a la diarrea son propensas a sufrir dolor abdominal y diarrea si beben yogur recién sacado del frigorífico, además de plátanos, un alimento de "intestino suave" que favorece la peristalsis intestinal.
3. Patatas
Las patatas son alimentos que suelen aparecer en nuestras mesas, y los plátanos son frutas que comemos a menudo. Quizás mucha gente no sabe que consumirlas juntas puede provocar efectos secundarios. .
Si se comen dos alimentos juntos o con quince minutos de diferencia entre sí, los elementos contenidos en los dos alimentos reaccionarán químicamente y producirán ciertas toxinas. Estas toxinas pueden hacer que las personas desarrollen manchas. Recuerden, amantes de la belleza, no coman estos dos alimentos juntos.
4. Taro
El taro es rico en proteínas, calcio, fósforo, hierro, potasio, magnesio, sodio, caroteno, niacina, vitamina C, vitaminas del grupo B y saponina. glucósidos y otros ingredientes Entre los minerales que contiene, el contenido de flúor es relativamente alto, lo que tiene el efecto de limpiar los dientes, prevenir la caries y proteger los dientes.
El taro tiene un alto valor nutricional pero no debe consumirse junto con plátanos. Comerlos juntos puede provocar distensión abdominal e intoxicación.
5. Boniato
La batata es un alimento saludable que puede utilizarse tanto como medicamento como alimento. Contiene fibra dietética, caroteno, vitaminas A, B, C, E y más de 10 oligoelementos como potasio, hierro, cobre, selenio y calcio. Tiene un alto valor nutricional y los nutricionistas lo consideran el alimento saludable más equilibrado.
Comer plátanos y boniatos juntos provocará reacciones bioquímicas adversas y provocará malestar físico. Las batatas y los plátanos son propensos a la hinchazón después de comer y también van acompañados de reflujo de ácido gástrico. Comer demasiado hará que la comida permanezca en el estómago durante mucho tiempo, provocando una obstrucción gástrica. Si se comen batatas, plátanos y batatas juntas, sufrirán una intoxicación crónica.
6. Aspirina
La aspirina puede formar complejos fácilmente con alimentos que contienen altas cantidades de azúcar, como cocos, granadas dulces, melocotones, uvas y plátanos, reduciendo así la absorción inicial de la tasa de drogas.
7. Carne de res
Se dice que en otoño se necesita alimento. Debes saber que la carne de res no solo es deliciosa, sino que también es rica en nutrientes. en otoño. La carne de res tiene un alto contenido de proteínas y un bajo contenido de grasas, por lo que es deliciosa y popular. Goza de la reputación de ser "la favorita entre las carnes".
Pero no comas plátanos después de comer carne de res, ya que te provocará calambres estomacales.
8. Sandía
Desde la perspectiva de la nutrición de la medicina tradicional china, las frutas se pueden dividir en dos categorías: frías y calientes. Generalmente, algunas personas con una fuerte "energía de fuego" tienen un metabolismo fuerte, sudan mucho y son propensas a sufrir úlceras orales o estreñimiento. El consumo regular de frutas frías puede ayudar a reducir el fuego y desintoxicarse, pero el consumo excesivo de frutas frías puede provocar una deficiencia de qi. y malestar en el bazo y el estómago. Por lo tanto, los pacientes con deficiencia de qi y fragilidad deben tener más cuidado al comer frutas frías.
Tanto la sandía como el plátano son frutas frías. Lo mejor es no comer plátanos con sandía ya que puede provocar diarrea.