¿Se te calentará la boca si comes maní guisado?

Los cacahuetes son un tipo de fruto seco y son un alimento rico en calorías. La gente normal generalmente no se enoja después de comerlo. Si obtienen calor interno después de comer, significa que su cuerpo ya está internalizado internamente y necesita tratamiento para reducir el calor interno. Puedes comer algunas frutas frescas, como peras, sandías, pepinos, etc. Úselo para terapia dietética o prepare una taza de té verde cuando coma maní guisado.

El valor nutricional del maní;

El maní contiene alrededor de un 50% de lípidos, un 25% de proteínas, un 25% de vitamina B1, vitamina B2, vitamina E y otras vitaminas.

Los lípidos que contiene el cacahuete son básicamente ácidos grasos insaturados, la mitad de los cuales son ácidos grasos insaturados.

El maní contiene una variedad de proteínas, y su composición de aminoácidos también es muy diversa. Además de lisina, el cuerpo humano es muy rico en otros ocho aminoácidos.

Cómo comer cacahuetes: Hay muchas formas de comer cacahuetes. Desde el punto de vista nutricional no es recomendable freírlo ni comerlo crudo. Lo mejor es guisarlo.