Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimiento de perdida de peso - ¿Qué tipo de sopa puedes beber para nutrir tu piel y reponer tu sangre?
¿Qué tipo de sopa puedes beber para nutrir tu piel y reponer tu sangre?
Sopa de semilla de loto y longan
Receta: 30 gramos de semilla de loto y carne de longan, 20 gramos de dátiles rojos y la cantidad adecuada de azúcar de roca.
Primero remojar las semillas de loto en agua, pelarlas y lavarlas, ponerlas en una cazuela con la carne de longan lavada y los dátiles rojos, añadir la cantidad adecuada de agua, sofreír hasta que las semillas de loto estén crujientes y agregue azúcar de roca al gusto.
Uso: Beba sopa y coma semillas de loto, dátiles rojos y carne de longan antes de acostarse. Tómelo 1 o 2 veces por semana, pero tómelo con frecuencia.
Eficacia: Tiene el efecto de nutrir el corazón, fortalecer el bazo y el estómago, y es adecuado para anemia, fatiga, palpitaciones, olvidos e insomnio, etc.