¿Puedo comer huevos fermentados durante el confinamiento?
Se pueden comer huevos fermentados durante el confinamiento. Después de cocinar los huevos fermentados a alta temperatura, el vino de la cocina se evaporará y tendrá poco efecto en el bebé. El vino fermentado tiene un muy buen efecto de agrandamiento de los senos. Si una mujer hakka lactante tiene mala leche materna, comer un huevo relleno de vino dulce tendrá efectos inesperados. Los granos de vino fermentados son muy nutritivos. Los cereales fermentados en licor tienen un sabor dulce y cálido y contienen azúcar, ácidos orgánicos, vitaminas B1, B2, etc. Puede reponer el qi, promover los fluidos corporales, activar la circulación sanguínea, disipar el estancamiento y reducir la hinchazón. No solo es beneficioso para las mujeres embarazadas para la diuresis y reducir la hinchazón, sino que también es adecuado para las mujeres lactantes para promover la lactancia.
¿Qué no se puede comer durante el confinamiento?
1. Alimentos fríos y frescos: Si el Qi y la sangre del cuerpo son deficientes después del parto, se debe comer más alimentos calientes para facilitar la recuperación del Qi y la sangre. Comer alimentos crudos o fríos después del parto no favorece la digestión y absorción del bazo y el estómago, y no favorece la descarga de loquios.
2. Comida picante e irritante: el Qi y la sangre se debilitan después del parto. Si comes comida picante, como pimientos, provocarás sudoración, que no solo consumirá gases, sino que también dañará los fluidos corporales. Sangre, agravando el Qi y la sangre posparto e incluso causando síntomas.
3. Alimentos ácidos y astringentes: La congestión posparto y la obstrucción interna no deben consumirse alimentos ácidos y astringentes, como ciruelas negras, semillas de loto, caquis, etc. , para no bloquear la circulación sanguínea y dificultar la descarga de los loquios.
4. Bebidas frías y alimentos fríos: como helados, helados, bebidas frías, etc. , no favorece la recuperación del sistema digestivo y también tendrá un efecto adverso en los dientes de la madre.
5. No comas alimentos salados: Los alimentos salados, como los productos encurtidos, contienen mucha sal. El sodio de la sal puede provocar retención de agua y, en casos graves, edema. Si orina en exceso y suda después del parto, puede consumir sal de forma adecuada.