Es bueno remojar los pies en verano. Recuerda agregar algunos “ingredientes”

Introducción: Todos sabemos que el baño de pies tiene muchos beneficios para la salud. Pero la mayoría de la gente piensa que los baños de pies sólo son adecuados para el invierno, ¡pero se equivocan! De hecho, el efecto sanitario de remojar los pies en verano no se ha debilitado en absoluto. ¡Siempre que aprendas a agregar algunos "ingredientes", podrás prevenir enfermedades y aliviar el calor!

1. El melocotón de cinco dedos, Nanqi y Qianjinba son buenos para reponer el qi y promover la producción de líquidos.

En verano se suda mucho, lo que consume energía fácilmente y daña los fluidos corporales. Por lo tanto, es mejor agregar medicamentos que repongan el qi y promuevan los fluidos corporales al remojar los pies. El ginseng americano es la mejor medicina tonificante del Qi, pero el coste es elevado. Puede elegir medicamentos más baratos, como Wuzhimaotao, Astragalus, Qianjinba, etc.

2. La sandía Cui Yi, la hoja de loto y el Ophiopogon japonicus alivian el calor y nutren el yin.

En verano, es necesario aliviar el calor y nutrir el yin. Puede usar sandía Cui Yi (la capa verde en la superficie de la sandía se puede usar como medicina), hoja de loto (la hoja de loto es mejor), Ophiopogon japonicus y otros medicamentos para remojar los pies y lograr el efecto de aliviar el calor.

En tercer lugar, Poria y Poria pueden eliminar la humedad y nutrir el corazón.

Para las personas con humedad, puede usar hierbas y Poria para remojar sus pies tiene el efecto de eliminar la humedad. nutriendo el corazón y calmando la mente. El mejor momento para remojar los pies es por la mañana o por la noche antes de acostarse.

En cuarto lugar, una pequeña cantidad de artemisa calienta la menstruación.

La artemisa es el medicamento para el baño de pies más utilizado, pero tiene un efecto de calentamiento y es más adecuada para su uso en invierno. Usar artemisa en verano también puede ayudar a calentar los meridianos y desbloquearlos, pero una pequeña cantidad es suficiente. No se recomienda remojar los pies con mucha artemisa en verano.