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¿Comer mango verde te enojará?

Marzo es la mejor época para comer mangos. En esta época, todos los mangos están en el mercado. Creo que a mucha gente le gusta comer mangos, especialmente a los niños. Los mangos contienen mucha agua. comer mangos tiene la garganta y la boca relativamente húmedas, por eso a los niños les gusta comer mangos. Entonces, ¿comer mangos verdes te enojará? ¿Se enojarán los niños después de comer mangos?

1. No provocará calor interno

El mango verde es una fruta común en nuestra vida diaria. Su fruto tiene un valor nutricional muy alto y es rico en vitamina A, vitamina C y proteínas. Nuestro cuerpo necesita calcio, fósforo y otros nutrientes. Las funciones y efectos del mango también son muy buenos. Tiene los efectos de beneficiar el estómago y aliviar los vómitos. También tiene un buen efecto de belleza para las amigas.

Comer mangos verdes tiene muchos beneficios. Incluso en la antigüedad, algunas personas que viajaban a través del océano llevaban mangos verdes consigo para aliviar los síntomas del mareo. Dado que el mango verde tiene tantos valores nutricionales y efectos comestibles, muchas personas no pueden evitar preguntar: ¿comer mango verde te enojará?

La respuesta es no, pero eso no significa que no controles la cantidad que comes porque te enojarás. Como dice el refrán, por muy bueno que sea algo, sólo puedes comerlo. en una cantidad adecuada, de lo contrario será contraproducente. Lo mismo ocurre con los mangos verdes. Los mangos verdes son frutas ricas en proteínas. Comer demasiado puede provocar fácilmente saciedad. Por lo tanto, generalmente no se deben comer más de 200 gramos de mangos verdes al día.

Es innegable que el mango verde puede reducir el colesterol y los triglicéridos. Todo esto está demostrado mediante investigaciones. Según hallazgos clínicos, el consumo regular también es beneficioso para la prevención y el tratamiento de enfermedades cardiovasculares. Es una buena terapia dietética auxiliar para síntomas como el exceso de flema y el asma. Contiene un compuesto ácido de mango, que también tiene buenos efectos farmacológicos anticancerígenos. El jugo de mango verde también puede prevenir y tratar el cáncer de colon porque el jugo de mango puede aumentar la motilidad gastrointestinal.

2. Precauciones

Entonces, aunque comer mango verde no provocará calor interno, aún así tiene muy buenos efectos y efectos, ¿la gente puede comerlo con confianza en cualquier momento? No, hay algunas cosas a las que debes prestar atención al comer mangos.

1． Los mangos no se deben comer después de una comida completa ni con alimentos picantes, como el ajo. Se dice que esto puede provocar la aparición de la enfermedad del color amarillento. Esta es la experiencia del mundo. Aún no se ha verificado científicamente. También hay casos de nefritis si se consume en exceso, por lo que se debe prestar atención a cortarlo. el brote.

2. Para las personas con constitución alérgica, el jugo de mango o las hojas de mango pueden provocar enfermedades de la piel y dermatitis, por lo que estas personas deben prestar atención para no afectar su salud.

3. El mango es una fruta de naturaleza suave y sabor dulce. Puede producir fluidos corporales y calmar la sed. Es un buen alimento para aliviar los vómitos y el mareo. También se puede consumir cuando las mujeres embarazadas sufren de vómitos y náuseas. Bueno, sin embargo, cabe señalar que el mango tiene una propiedad tóxica para la humedad, por lo que es bueno para las mujeres embarazadas que sufren de náuseas y vómitos. Las personas con enfermedades de la piel deben evitar su consumo.

4. En nuestra medicina tradicional china, la humedad es una de las causas de enfermedades. Por ejemplo, el eczema, las enfermedades ginecológicas, la leucorrea, el pie de atleta, etc. son todas enfermedades causadas por la humedad. Por lo tanto, las personas con constitución húmeda generalmente no deben comer alimentos húmedos, como mangos, ya que esto puede agravar la afección.

3. Eficacia y función

La eficacia y función del mango verde están registradas en nuestra tradición. Es una de las pocas frutas ricas en proteínas, por lo que comer más es más fácil. sentirse lleno. También contiene un elemento de caroteno, por lo que tradicionalmente se dice que el mango verde puede hidratar la piel y beneficiar la vista. Es completamente infundado decir que comer demasiado te hará enojar, pero sólo debes comer con moderación. Además de los buenos efectos comestibles de la pulpa del mango, el núcleo del mango también tiene buenos efectos farmacológicos. Puede desintoxicar, eliminar el estancamiento y reducir la presión arterial.

En primer lugar, comer mango es bueno para producir líquidos corporales y calmar la sed, además de fortalecer el estómago y la diuresis. Un mango maduro se puede utilizar con fines medicinales como retardante de manchas y diurético. En el caluroso verano, si puedes comer un mango, puede aliviar el calor y refrescarte.

Además, los mangos pueden reducir el colesterol en el cuerpo, por lo que su consumo regular puede prevenir y tratar enfermedades cardiovasculares e hidratar la piel. Por lo tanto, también es una buena fruta de belleza para las mujeres. Pero existe un tabú que las amigas deben conocer: los mangos no se deben comer durante el período menstrual mensual de una mujer, porque comer mangos durante este período provocará, en cierta medida, cáncer de mama. Por eso, las amigas deben prestar especial atención a esos días de cada mes. Y para aquellos que puedan desarrollar alergias después de comer mangos, ¡no se conviertan en una boca de salchicha ni tengan eccema en todo el cuerpo porque son ávidos de comida y comen demasiados mangos!

上篇: Diez alimentos para nutrir los riñonesLa locha contiene proteínas de alta calidad, grasas, vitamina A, vitamina B1, niacina, hierro, fósforo y calcio. Es de sabor dulce y de naturaleza neutra, y tiene los efectos de tonificar el qi, nutrir los riñones y promover la esencia. Tiene un buen efecto en la regulación de la función sexual. Loach contiene una proteína especial que promueve la formación de espermatozoides. Los hombres adultos suelen comer locha, que puede nutrir y fortalecer su cuerpo. Carne de burro - Como dice el refrán: "Hay carne de ganso en el cielo y carne de burro en la tierra". La carne de burro es deliciosa y es un tipo de carne rica en proteínas, baja en grasas y baja en colesterol. La medicina tradicional china cree que la carne de burro tiene un sabor dulce y fresco y tiene los efectos de nutrir el qi y la sangre, nutrir el yin y fortalecer el yang, calmar los nervios y eliminar problemas. El riñón de burro, de sabor dulce y de naturaleza cálida, beneficia el yang del riñón, los tendones y los huesos. Puede usarse para tratar la impotencia, dolor de cintura y rodillas, etc. Ostras - Las ostras también se llaman ostras, almejas y ostras. Es rico en zinc, hierro, fósforo, calcio, proteínas de alta calidad, azúcar y otras vitaminas. Tiene un sabor salado y es de naturaleza ligeramente fría. Tiene los efectos de nutrir el yin y someter el yang, nutrir el riñón y la esencia astringente. Los hombres que comen ostras con regularidad pueden mejorar la función sexual y la calidad del esperma. Tiene un buen efecto sobre la espermatorrea masculina, la fatiga, la deficiencia renal y la impotencia. Codorniz - Codorniz Como dice el refrán: "Si quieres comer pájaros, primero cuenta las codornices". La carne de codorniz es tierna y fragante, fragante pero no grasosa, y siempre ha sido clasificada como el ave silvestre de mejor calidad. La carne de codorniz no sólo es deliciosa y nutritiva, sino que también contiene una variedad de sales inorgánicas, lecitina, hormonas y una variedad de aminoácidos esenciales para el cuerpo humano. La carne y los huevos de codorniz son buenos tónicos y tienen un efecto nutritivo y fuerte. La medicina tradicional china cree que la carne de codorniz puede "tonificar los cinco órganos internos, reponer la esencia y la sangre, calentar los riñones y ayudar al yang". Los hombres que comen codornices con regularidad pueden mejorar la función sexual, aumentar la fuerza y ​​fortalecer sus músculos y huesos. Huevos: los huevos son el portador nutricional de la función sexual humana y el mejor "agente reductor" para rejuvenecer después de las relaciones sexuales. Unos días antes de la boda, los árabes cocinan principalmente huevos con cebollas verdes para garantizar un sexo feliz en la noche de bodas. Los médicos indios sugieren que las parejas beban gachas de arroz hechas con huevos, leche y miel antes de tener relaciones sexuales. En nuestro país también es muy popular la costumbre de freír huevos y comer vino de boda. Los recién casados ​​tienen relaciones sexuales frecuentes y consumen mucha energía física. Complementar con huevos ayuda a recuperar rápidamente la fuerza física. Carne de serpiente - En los últimos años, comer carne de serpiente se ha puesto de moda. El apareamiento entre dos serpientes dura mucho tiempo (de 6 a 24 horas para una serpiente venenosa) y comer carne de serpiente puede prolongar efectivamente la vida sexual. Carne de paloma: las palomas tienen una gran capacidad reproductiva, un fuerte deseo sexual y un apareamiento frecuente entre machos y hembras. Esto se debe a que la secreción de hormonas sexuales en las palomas es particularmente fuerte, por lo que la gente considera a las palomas como un producto raro que puede ayudar al yang y fortalecer el cuerpo. Se cree que tiene el efecto de tonificar los riñones, reponer el qi y mejorar la sexualidad. función. El efecto de los huevos de paloma blanca es mejor que el de la carne de paloma blanca. Según las mediciones, los huevos de paloma blanca, al igual que la carne de paloma blanca, son ricos en proteínas, vitaminas, hierro y otros ingredientes, y tienen un alto valor nutricional. Los siguientes remedios dietéticos tienen un muy buen efecto al reponer la esencia y nutrir los riñones. (1) Tome media carne de paloma, 10 g de Morinda officinalis, 10 g de ñame, 10 g de baya de goji, cocine la carne y cómela en sopa. O utilice un cojín medicado. Si después de tomarlo queda seco, también puedes guisar el pichón con hongo blanco en una cantidad adecuada para reponerlo sin resecarlo. (2) O tomar 2 huevos de paloma blanca, 10 g de baya de goji, 5 g de carne de longan, ponerlos en los huevos de paloma blanca y cocinar. Puedes agregar un poco de azúcar de roca al comer. Si no te gustan los dulces, puedes añadir un poco de sal al gusto, o puedes usarlo como medicamento e introducirlo en los riñones. Carne de perro: la carne de perro es dulce, salada y cálida, beneficiosa para el bazo y el estómago, además de nutritiva y afrodisíaca. El "Compendio de Materia Médica" registra que la carne de perro tiene los efectos de "calmar los cinco órganos internos, reponer el qi y nutrir los riñones y el estómago". Calienta la cintura y las rodillas, mejora la fuerza, repone cinco distensiones y siete lesiones y repone los vasos sanguíneos. Quemar carne de perro con frijoles negros y beber sopa puede tratar la impotencia y la eyaculación precoz. Guisar carne de perro con jengibre puede calentar los riñones y fortalecer el yang, disipar el frío y aliviar el dolor. La carne de perro es cálida por naturaleza y provocará calor interno si se come en exceso. No apto para personas con sol de verano. Puerros: los puerros también se llaman Caoyang, verduras perezosas, puerros longevos, verduras planas, etc. Muchos poetas famosos de la antigua China mencionaron los puerros en sus poemas, como "La lluvia primaveral corta los puerros, nuevas pipas de cocina" de Du Fu, un poeta de la dinastía Tang. Su Shi, un poeta de la dinastía Song, dijo: "El viento del este me sopla frío y la artemisia está probando las verduras de primavera". Se puede ver que los puerros han sido amados y valorados por el pueblo chino desde la antigüedad. Los puerros no sólo son frescos y deliciosos, sino también ricos en nutrientes. Según los análisis, cada 500 gramos de puerros contiene más de 10 gramos de proteínas, 3,0 gramos de grasa, 19 gramos de hidratos de carbono, 280 mg de calcio, 225 mg de fósforo, 6,5 mg de hierro, 95 mg de vitamina C y 17,5 mg. mg de caroteno (el contenido más alto excepto la coliflor). La investigación médica moderna ha demostrado que los puerros no sólo contienen más celulosa, que puede aumentar la motilidad gastrointestinal, son beneficiosos para el estreñimiento habitual y son importantes para la prevención del cáncer intestinal, sino que también contienen aceites volátiles y compuestos que contienen azufre, que pueden estimular el apetito. , esterilizar y reducir el cáncer intestinal. Por tanto, es beneficioso para pacientes con hiperlipidemia y enfermedad coronaria. Los puerros también son medicina tradicional china y se han utilizado mucho desde la antigüedad. "El Suplemento de la Medicina Herbal" escribe: "Los puerros calientan el medio y reducen el qi, reponen las deficiencias y los daños, armonizan los órganos internos y hacen que la gente los coma para beneficiar el yang". 下篇: