¿Cómo se pueden tratar las enfermedades crónicas sin la medicina tradicional china en el extranjero?

Come estas cosas por la noche para mantenerte alejado de enfermedades crónicas. Recuerda estrechar la mano y prestar atención al editor.

Por cierto, dale me gusta al artículo

Que tu apariencia alcance su punto máximo,

gana dinero~

Si lo estás en la parte inferior, Debajo del alero, cuando no hay forma de salvar el día, es mejor bajar la cabeza. Quizás cuando bajen la cabeza, haya un rayo de luz que les abrirá otra ventana. Si saben inclinar la cabeza en el tiempo de la vida, sus vidas tendrán más resiliencia, tensión y madurez.

1. Manzanas

Comer manzanas después de las comidas no solo puede reducir la grasa corporal, sino también reponer eficazmente los oligoelementos del cuerpo y mejorar la resistencia del cuerpo a la fatiga. Además, agregar un poco de sal a las manzanas puede reducir la inflamación y reducir la inflamación, y eliminar rápidamente la inflamación de la garganta.

2. Yogur

El ácido láctico del yogur puede mejorar la inmunidad humana. Beber una taza de yogur antes de acostarse puede reducir la reproducción de bacterias putrefactas intestinales y así limpiar las toxinas intestinales. . El yogur también puede inhibir la melanina facial, blanqueandola sin rebote.

3. Vino tinto

El vino tinto no solo puede mejorar la memoria y la capacidad de aprendizaje del cerebro humano, sino que también retrasa la aparición de arrugas en la piel y retrasa el envejecimiento. Beber un poco de vino tinto antes de acostarse no sólo puede ayudar a la digestión, sino también mejorar la calidad del sueño y proporcionar suficiente energía para el día siguiente.

4. Espino

La menstruación irregular trae muchos efectos secundarios a la mujer, como dolor abdominal, dismenorrea, etc. Comer espino por la noche tiene efectos mágicos y puede regular la menstruación irregular en las mujeres.

5. Longan

Longan contiene más hierro y vitaminas, lo que puede reducir la sensación de contracción y flacidez uterina, es beneficioso para el desarrollo de mujeres embarazadas y fetos, y tiene el efecto. de sangre antifetal y nutritiva. Para las personas que tosen con frecuencia por la noche, comer longan por la noche puede mejorar en gran medida este problema. Generalmente, comer 2 o 3 veces puede mejorar el problema. Si la picazón es causada por dermatitis, eczema, tiña, etc., comer longan también puede aliviarla.

6. Plátano

El plátano es rico en proteínas y hierro, que pueden complementar la nutrición, la sangre y el qi. Comerlo por la noche puede mejorar eficazmente la debilidad y la anemia. Además, si la basura de los pulmones no se limpia durante mucho tiempo, provocará enfermedades respiratorias. Comer plátanos por la noche puede ayudar a descargar la basura de los pulmones.

7. Fresa

En primavera y verano es fácil enojarse, provocando llagas en la boca y la lengua. Comer fresas por la noche puede eliminar el calor y desintoxicar, y puede aumentar el calor en el cuerpo. Las llagas en la boca y la lengua se curarán después de comer varias veces seguidas.

8. Tomates

El mal aliento y el mal aliento pueden afectar gravemente la comunicación y avergonzar a las personas. Comer tomates por la noche puede limpiar el tracto digestivo, regular la flora y mejorar eficazmente la amargura de la boca y el mal aliento.

9. Kiwi

El verano es seco, el agua del cuerpo se evapora rápidamente y los labios son propensos a agrietarse. El kiwi contiene muchas vitaminas que pueden prevenir los labios agrietados. Algunos amigos con riñones deficientes son propensos a sufrir edemas. El kiwi puede eliminar la inflamación de los riñones y es mejor comerlo después de la cena. El kiwi también tiene un buen efecto en la prevención de la diabetes, especialmente en las personas mayores.

10. Fruta del dragón

Las personas son propensas a sufrir la enfermedad de Alzheimer cuando son mayores. La fruta del dragón es rica en antioxidantes, que pueden mejorar la vitalidad celular y prevenir eficazmente la enfermedad de Alzheimer. La ira también puede causar todo tipo de problemas. Comer fruta del dragón por la noche no solo puede reducir el fuego e hidratar, sino también mejorar tu estado de ánimo.