Siempre quiero llorar cuando me acusan injustamente y me encierran.

Durante el período de encierro, es fácil tener emociones negativas, incluido el pesimismo y la decepción, estar lleno de pesimismo sobre el mundo, sentirse siempre agraviado y, sobre todo, con ganas de llorar. Luego, primero podrá comprender las razones y ver cómo se causan estos problemas anormales. ¿Qué pasó con ese mes en el que siempre me sentí agraviada y quería llorar?

1. Si no prestas atención regularmente a tu regulación nutricional o al cuidado emocional, eres propensa a sufrir depresión posparto. Especialmente en la primera semana y el primer mes después de dar a luz a un bebé, hay muchas cosas que deben sujetarse debido a la presión habitual.

2. No ajusté mis emociones. Debido a que el cuerpo ha estado muy débil después de dar a luz al bebé en Chang'an, muchas madres no reciben el tratamiento oportuno y siempre se sienten especialmente agraviadas y quieren llorar. Sin embargo, siempre que puedas ajustar tu estado de ánimo y charlar con amigos, podrás aliviar el estrés de forma adecuada.

3. Falta de comprensión por parte de los demás. Algunas mujeres embarazadas pueden necesitar cuidados especiales durante el parto. Como mi familia está ocupada y no conozco mis propias dificultades, a menudo me siento agraviado o quiero llorar. Pero en la mayoría de los casos, siempre que ajusten su estado de ánimo, escuchen música más relajante, se entiendan y se toleren, podrán recuperarse rápidamente sin tener un impacto particularmente grande.