¿Puedo comer ajo y jengibre durante el confinamiento?

Mucha gente sabe que existen muchos tabúes durante el confinamiento, pero ¿cuánto sabemos sobre estos tabúes? Mucha gente conoce el sentido común básico: durante el período de encierro, las madres no deben tocar agua fría, soplar con el viento, levantar objetos pesados, etc. Lo anterior es sólo algunos conocimientos sobre la vida, entonces, ¿cuánto sabes sobre los tabúes dietéticos? Vea si puede comer jengibre y ajo durante el próximo mes.

Confucio dijo, ¿se puede comer jengibre y ajo?

No es recomendable comer jengibre y ajo en la fase inicial del confinamiento. El jengibre y el ajo son alimentos que contienen algunas sustancias irritantes, pero si una mujer comienza el parto justo después de dar a luz, su capacidad digestiva se verá notablemente reducida. Comer jengibre y ajo en este momento aumentará la carga sobre el sistema digestivo y no favorece la recuperación del cuerpo de la madre. Por tanto, no se recomienda comer cebolla, jengibre y ajo en las primeras etapas del confinamiento.

Precauciones posparto

1. No te apresures a beber sopa de lactancia. No se apresure a beber sopa de lactancia después del parto. Primero, deje que el bebé chupe el pecho de su madre para dejar todos los conductos mamarios libres y luego niegue el subsidio de sopa. Recuerde no darle demasiada sopa grasosa a las mujeres embarazadas. Esto aumentará continuamente el contenido de grasa en el cuerpo de la mujer embarazada y tendrá cierto impacto en el bebé.

2. Evita comer más gallos y más gallinas. El gallo mismo contiene una gran cantidad de hormonas masculinas. Cuando una madre come una gran cantidad, el estrógeno de su cuerpo se repondrá y la función mamaria seguirá recuperándose. De hecho, los gallos son mejores para la salud de la madre y del bebé que las gallinas.

3. Debes comer frutas y verduras. Las verduras y frutas siempre se han clasificado como alimentos crudos y fríos y generalmente se considera que tienen efectos adversos en el tracto gastrointestinal de las mujeres embarazadas. De hecho, esta afirmación es errónea. Las frutas y verduras son ricas en vitaminas y proteínas vegetales, que son de gran ayuda para la recuperación del organismo de la madre y el aumento de la producción de leche.

¿Puedo comer jengibre y ajo en el próximo mes? Respecto a este tema, creo que el editor lo ha explicado muy claramente arriba, no sé si lo entenderéis, pero no descarto que a algunas madres les guste especialmente comer ajo y jengibre. Si les gusta especialmente comerlos, pueden freír estos dos ingredientes a final de mes y comerlos en pequeñas cantidades.