Introducción a la sabiduría de comer en casa 2
Este es un libro de vida que te enseña cómo comer la esencia de la salud en tu dieta diaria. Además de continuar con el concepto de dietoterapia simple de "La sabiduría de comer en casa", este libro también destaca la originalidad en el uso de platos caseros.
El libro te dice que la naturaleza no nos deja restos de comida, y los restos de comida que la gente tira sin darse cuenta pueden ser beneficiosos para el organismo. La autora también ofrece muchas recetas de belleza antienvejecimiento para mujeres, snacks gourmet y comidas deliciosas para los niños antes de prepararse para los exámenes, y algunos consejos saludables en la cocina.
Consejos para prevenir la gota: Lavar la esponja vegetal, hervirla en agua fría durante 1 hora y beber el agua como té.
Una pequeña receta para prevenir el ictus: 2 huevos de oca, un poco de cilantro (con raíz), unas gotas de vino blanco, sofreír en una olla.
Una pequeña receta para bajar la presión arterial: Hervir agua con cáscaras de plátano.
Pequeños remedios caseros para las úlceras bucales: Mezclar una pequeña cantidad de isatis granulado con media cucharada de miel y aplicarlo sobre las úlceras bucales.
Una pequeña receta para el dolor de muelas recurrente: hervir en una olla un trozo de panal silvestre y medio kilo de tofu y comerlo el mismo día.
Pequeños remedios caseros para las llagas por calor: Mastica batatas crudas y aplícalas alrededor de las llagas para aliviar el dolor.
Remedios para las intoxicaciones alimentarias: Triturar las espinacas en agua, envolverlas en una gasa, exprimir el jugo y beber.
Remedios caseros para los dolores de cabeza por frío: Hervir las conchas de longan en agua fría durante 20 minutos y beber inmediatamente.
Consejos para tratar los cálculos: Al cocinar arroz, agregue algunas mollejas de pollo trituradas para cocinarlas juntas, o use mollejas de pollo para cocinar gachas.
Un pequeño remedio para la diarrea: Ajo de piel morada, quemarlo hasta que se desprenda la piel y luego comerse los dientes de ajo.
Consejos para el dolor de garganta: Cortar los tomates en trozos pequeños, mezclar con el azúcar, remover el jugo y beber.
Receta de sudado: 9 ciruelas ébano, 3 azufaifas, hervir en agua de 10 a 15 minutos, llevar tibio con azúcar de roca.
Receta para el estreñimiento en personas mayores: tomar una cucharada de miel y aceite de sésamo en ayunas por la mañana y por la noche con agua tibia.
Una pequeña receta para los más quisquillosos: 6 azufaifas, 3 rodajas de jengibre con piel, hervir agua y echar dos cucharadas de maltosa.
Un pequeño remedio para niños con enuresis: Remojar los caupí secos hasta que estén blandos y guisarlos con la carne de res.
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