¿Puedo beber té con leche durante el confinamiento?
No beber té con leche
No se puede beber té con leche durante el confinamiento, porque el té con leche contiene una gran cantidad de ciclamato y ácidos grasos trans, que aumentarán la viscosidad de la sangre. y aumentar la carga para las mujeres embarazadas, aumentando así el riesgo de trombosis y afectando negativamente a la recuperación posparto.
Alto contenido calórico
El té con leche tiene un alto contenido calórico, lo que puede provocar un rápido aumento del azúcar en sangre y obesidad materna.
Afecta el sueño
La cafeína del té con leche puede afectar la calidad del sueño de la madre y no favorece la recuperación posparto.
Cafeína
Se recomienda que las mujeres beban menos o no beban té con leche, té fuerte, cola y otras bebidas con cafeína durante el parto, presten atención a una dieta ligera, coman menos y beban comida menos picante Evite alimentos y bebidas estimulantes, coma más verduras y frutas frescas, practique una buena higiene personal, descanse más, evite la fatiga, duerma lo suficiente y mantenga un buen humor.