¿Qué hacer si tienes la garganta inflamada?
La razón importante por la que la faringitis no se puede curar durante mucho tiempo es el abandono de la terapia dietética y los tabúes dietéticos. Si tiene la garganta inflamada, no puede comer alimentos ricos en calorías ni carne grasa en polvo ni arroz. Las grasas incluyen grasas animales, aceites vegetales, mantequilla, yemas de huevo, nata, etc. La harina y el arroz son el arroz, el arroz glutinoso, el trigo y sus productos. Además de los alimentos fritos, los alimentos ricos en calorías también incluyen alimentos con alto contenido de azúcar y almidón. Durante la inflamación, es necesario abandonar los dulces, que son un factor importante para promover la inflamación. Durante la inflamación, se deben comer cereales integrales, incluidos mijo, arroz amarillo, cebada, trigo sarraceno, maíz, sorgo y cebada de las tierras altas; soja, edamame, habas, judías mungo, judías adzuki, guisantes y patatas dulces; castañas, castañas de agua, maní y semillas de sésamo.
El trigo sarraceno es el mejor cereal integral antiinflamatorio. Aunque es necesario comer cereales integrales, debes comerlo todo con moderación. La mayoría de los cereales integrales son difíciles de digerir y las personas con constituciones débiles son propensas a sufrir molestias si no comen bien. Los cereales integrales de fácil digestión incluyen el mijo, la harina de mijo, la harina de maíz, las patatas y la leche de soja. Las personas con constitución débil pueden comerlos con regularidad.
Además, puedes beber algún medicamento para tratar la faringitis, 20 gramos de madreselva y 20 gramos de semillas de casia remojadas en agua caliente. Beber semillas de casia provocará algo de diarrea o diarrea. Algunas faringitis crónicas recurrentes son causadas por la contaminación del aire interior y la hipoxia. Las ventanas deben mantenerse abiertas para refrescar el aire. No coloque nada en la habitación que emita olores químicos y trate de no poner cosméticos ni productos para el cuidado de la piel. No queme incienso, fume hierbas, rocíe perfume ni ponga bolas de naftalina. Tampoco ponga nada en su automóvil que huela a productos químicos.
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