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Suplementación de calcio y selección de frutos durante el periodo de confinamiento
El encierro es un período importante para que toda madre se recupere después de dar a luz y debe prestar especial atención a diversos problemas físicos. Este artículo presentará suplementos de calcio y opciones de frutas durante el parto para ayudar a las madres a superar mejor este período.
Suplementos de calcio en comprimidos
Durante el parto, las madres pueden tomar comprimidos de calcio para complementar el calcio. El calcio es muy importante para la recuperación física de la nueva madre y el crecimiento y desarrollo de su bebé.
Beneficios de las manzanas
A la hora de elegir frutas, las madres pueden optar por frutas que sean suaves y fáciles de digerir, como las manzanas. Las manzanas no sólo son ricas en ácido málico, ácido tánico, vitaminas y minerales, sino que también ayudan a prevenir y tratar el escorbuto y los forúnculos, dejando la piel suave y brillante. Además, las manzanas pueden fortalecer el estómago, favorecer la producción de líquidos, actuar como aperitivo y aliviar el calor, lo que resulta muy beneficioso para las nuevas madres después del parto.
Obtener calcio de otros alimentos
Además de las tabletas de calcio, las madres también pueden obtener calcio de otros alimentos, como productos de soja, leche, huevos, etc. Al mismo tiempo, una exposición adecuada al sol también ayuda al cuerpo a sintetizar vitamina D y promover la absorción de calcio.
上篇: El método de construcción de excavación y hundimiento alrededor de los pozos de sumidero prefabricados con grandes niveles de agua subterránea después de ser alineadosLos procesos principales son los siguientes: (1) La construcción de cajones incluye la producción de cajones, el hundimiento de cajones y el fondo. sellado. De acuerdo con las circunstancias y condiciones específicas de este proyecto, se adoptará producción secundaria y perforación de pozos primarios. La secuencia de construcción es: preparación de la construcción, excavación de un pozo grande, vertido de cojín de hormigón, soporte de las patas de la pala, curado del hormigón de las patas de la pala, soporte del molde interior de la pared del pozo, atado de barras de acero, soporte de la pared del pozo, vertido del molde exterior de la pared del pozo, curado del concreto de la pared del pozo y demolición del encofrado de la pared y del pie de la pala, excavación, hundimiento, vertido de concreto del piso, atado de barras de acero, reparación del concreto de la pared del pozo. (2) Sitio de producción de cajones Cuando el cajón se construye en el suelo, para reducir la profundidad del hundimiento, se debe excavar el pozo de cimentación antes de hacer el pozo del cajón. Determine la ubicación del pozo de cimentación de acuerdo con las coordenadas en los dibujos de diseño y coloque el pozo de cimentación en el suelo de acuerdo con el eje del cajón. El tamaño del plano del fondo del pozo de cimentación debe ser de 1,0 a 2,0 metros más grande que la pared exterior del pie de la hoja en cada lado; de acuerdo con la calidad del suelo y las necesidades de construcción, se determina que la pendiente del pozo de cimentación sea de 1/0,75; En el fondo del pozo de cimentación, se debe cavar una zanja de drenaje con un área de sección transversal de no menos de 30 * 30 (cm) y conectarla al pozo de recolección de agua en el pozo de cimentación. El pozo de recolección de agua debe ser al menos 1250 px más profundo que la zanja de drenaje, y el agua del pozo de recolección de agua debe drenarse lejos del pozo de cimentación mediante una bomba de drenaje. El pozo de captación de agua siempre debe mantener un nivel mínimo de agua hasta que se cancele el pozo de captación. La profundidad de la excavación del pozo de cimentación se determina en función de la calidad del suelo, el nivel del agua subterránea y las condiciones del sitio, y es de 2,5 metros por debajo del suelo original (generalmente más de 0,5 metros por encima del nivel del agua subterránea). La tierra extraída del pozo de cimentación se transporta fuera del lugar de construcción del cajón. (3) Producción de ejes de cajón La producción de ejes de cajón se divide en dos partes, a saber, producción de patas de hoja y producción de paredes de eje. (4) Debido a que la grava es buena, las patas de las palas se pueden fabricar utilizando moldes de hormigón armado. El molde de hormigón se puede dividir en secciones a lo largo del perímetro de la base de la pala, con un espacio de 20 mm entre cada sección para facilitar su extracción. El lado más cercano a donde se va a verter el hormigón se debe enlucir con mortero de cemento y se debe aplicar una capa de desencofrante o papel de linóleo antes de verter el hormigón. Para reducir la fricción entre la pared exterior del pozo y el suelo cuando el cajón se hunde, se requiere que el encofrado de pie de hoja esté hecho e instalado plano y liso, especialmente la pared exterior. El atado de barras de refuerzo y el vertido de hormigón son los mismos que los proyectos generales de hormigón armado. (5) La plantilla de la pared del eje generalmente adopta una plantilla combinada, y las plantillas interior y exterior se fijan con pernos de φ16 mm. Si existen requisitos antifiltración, coloque una placa de retención de agua entre los pernos. Cuando los muros de cajón estén conectados en secciones, el encofrado de la segunda sección y superiores no deberá apoyarse en el suelo. (6) Al verter hormigón, la pared del cajón debe dividirse en varias secciones. Al mismo tiempo, el vertido del hormigón debe realizarse de forma simétrica y uniforme para evitar un asentamiento desigual o una inclinación de los cimientos debido a grandes diferencias de altura y presiones desiguales. (7) Preparación para el hundimiento del cajón ① Cuando la resistencia del concreto del eje del cajón alcanza no menos del 75% de la resistencia de diseño, se puede quitar el encofrado de la base de la hoja. (2) Antes de hundir el cajón, se deben bloquear todos los orificios reservados en la pared del pozo. Para agujeros más grandes, se puede utilizar mortero de cemento para sellarlos y se debe alisar el lado cercano al suelo con mortero de cemento. La resistencia del mortero utilizado para tapar los agujeros debe cumplir con los requisitos para resistir la presión del suelo y la presión del agua durante el hundimiento, y también debe considerarse para facilitar la remoción. (3) Antes de hundir el cajón, se debe verificar el efecto de deshidratación y drenaje, y el hundimiento solo puede comenzar después de cumplir con los requisitos de diseño de la organización de construcción. (4) Posicionamiento del diseño. Antes de que el cajón se hunda, cuatro líneas verticales aparecerán simétricamente en las paredes interior y exterior del pozo. Para determinar la inclinación del cajón, se cuelgan bolas verticales en la parte superior de las cuatro líneas verticales del cajón y se colocan diales en los bordes. Durante la construcción del cajón, se rastrea y observa la inclinación del pozo. La desviación se corrige a tiempo. En la pared exterior del cajón, dibuje una regla de media dimensión del agua a lo largo de cuatro líneas verticales para medir el hundimiento y la desviación del cajón. ⑤ Verifique si la maquinaria, el equipo y las herramientas utilizados para cavar, excavar y transportar tierra en el hundimiento del cajón están intactos y si la cantidad cumple con los requisitos. ⑥ Cuando hay edificios o tuberías existentes cerca del cajón, se deben establecer puntos de observación de la deformación del asentamiento en los lugares correspondientes, y la deformación se debe observar regularmente durante el proceso de hundimiento del cajón y drenaje de la construcción hasta que se complete la construcción del cajón y se detenga la bomba. durante 3 meses. ⑦ Antes de desmontar los moldes de ladrillo con patas laterales, los moldes de ladrillo deben numerarse en grupos, comenzando desde los puntos equidistantes de los dos ejes mutuamente perpendiculares en el plano del cajón, y luego agruparse al mismo tiempo, y los moldes de ladrillo con patas laterales Los pies deben retirarse en secuencia y en el eje. Muévete hacia la simetría. Si hay una pared divisoria interior en el cajón, primero se debe quitar el encofrado de ladrillos debajo de la pared divisoria interior y luego se debe quitar el encofrado de ladrillos con bordes en la pared exterior. Al desmantelar el molde de ladrillo lateral, alguien debe aceptar dirigirse y coordinarse entre sí, y el progreso de cada grupo debe ser constante y el trabajo debe continuar hasta completar el desmantelamiento sin interrupción. Durante el desmontaje, el personal designado debe prestar atención a que el cajón se hunda uniformemente. (8) Método de construcción del hundimiento del cajón De acuerdo con las condiciones del estrato y del agua subterránea por las que pasa el cajón, se utilizan drenaje y hundimiento para la construcción del cajón. 下篇: ¿Sigue existiendo Hexin Loan Company?