Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimiento de perdida de peso - ¿Qué puedo comer para reponer qi y sangre sin comer pescado durante el confinamiento?

¿Qué puedo comer para reponer qi y sangre sin comer pescado durante el confinamiento?

Análisis de condición: Durante el período de encierro, la condición física es débil y es fácil enfermarse en este momento.

Guía: Consumir principalmente alimentos calientes, como carnes diversas, pescado, pollo, huevos, leche, etc. Hay una comida muy buena, el astrágalo guisado con sopa de gallina vieja, que puede reponer el qi, la belleza y la sangre. Ve a la farmacia y compra un trozo de astrágalo y un pollo autóctono. Al mismo tiempo, usar más dátiles rojos y azúcar moreno puede ayudar a reponer la sangre. La mayoría de las frutas son de naturaleza fría y todos pueden comerlas, pero es mejor comerlas con moderación. Longan, lichi, castaño, etc. Si puedes comerlos todos, come menos.