Consejos de salud para el verano

Es difícil prevenir el golpe de calor en climas cálidos;

Use un sombrero para el sol al salir y busque sombra cuando sude

Agua ligera con sal, sopa de ciruelas agrias, reponga el agua; prevenir;

Antes de tener sed prepare suficiente agua, el centro de emergencia se la proporcionará;

Al trabajar en un edificio durante mucho tiempo, hay pocas oportunidades para tomar el sol;

Si padece enfermedades cardíacas, pulmonares, cerebrales o renales, en primer lugar para prevenir una mala tolerancia

El tiempo de exposición no debe ser prolongado para evitar lesiones por golpe de calor; p>

Sé consciente de ti mismo, no seas demasiado fuerte, haz lo que puedas y mantente saludable.