Reglamento de las cuatro estaciones|Cuidado con "seguir la tendencia" en el cuidado de la salud primaveral y calmar el hígado, pero también presta atención a esto.
Cuidado con "seguir la tendencia" para calmar el hígado, presta atención a esto " img _ height = " 720 " img _ width = " 1080 " data-src = "//imgq 7 . com/ef/0309 /5 fdf 790 b 6 b 6 a 43 b 2 . jpg " src. En la medicina china, el hígado es un órgano general que afecta todos los aspectos del cuerpo humano, pero su función principal es excretar y almacenar sangre.
Cuidado con "seguir la tendencia" para calmar el hígado, presta atención a esto "img _ height = " 198 " img _ width = " 1080 " data-src = "//imgq 7 q578 com/ef/0309/779502 b 6 f 046 fc Cuidado con "seguir la tendencia" para calmar el hígado, presta atención a esto "img _ height = " 720 " img _ width = " 1080 " data-src. = "//imgq 7 . q 578 . com/ef/0309/ce 8 E4 af 04353 EDA 9 . jpg " src = La función calmante del hígado se refleja principalmente en la regulación del movimiento del qi, las actividades mentales y emocionales y la secreción de bilis. y excreción. El regente del hígado asciende, tomando la iniciativa. Si la función de alivio del qi del hígado es normal, nuestro cuerpo tendrá un qi y sangre armoniosos, una función hepática armoniosa y un estado de ánimo feliz.
Por otro lado, el hígado pierde su función de calmar el hígado y regular el qi, y el estancamiento del qi hepático nos afectará:
Emociones: sensación de opresión en el pecho, depresión y irritabilidad;
Bazo y estómago: el Qi del hígado invade el estómago, afectando la digestión del bazo y del estómago, provocando eructos, náuseas, hinchazón y diarrea;
Menstruación: el Qi es el fuerza impulsora para la circulación sanguínea, que puede causar estasis sanguínea y afectar la menstruación de la mujer;
Producción de esputo: si el quemador triple está bloqueado y la circulación del agua no es suave, se producirá flema, que se bloqueará en la garganta y no se puede toser ni tragar;
Edema: si el agua del cuerpo no se puede descargar, naturalmente se convertirá en edema y "grasa".
……
El hígado pertenece a la madera entre los cinco elementos y está conectado con el qi primaveral, por lo que en primavera, el qi del hígado crecerá de acuerdo con la estación. El Qi del Hígado será particularmente fuerte este año. El "frío primaveral" de los dos primeros días ha dificultado la dispersión del Qi del Hígado, por lo que es especialmente fácil estancarse.
Si el qi del hígado estancado no se descarga, se convertirá en fuego, consumirá sangre y activará la circulación sanguínea, afectará la función de almacenamiento de sangre del hígado y dañará los riñones.
Cuidado con "seguir la tendencia" para calmar el hígado, presta atención a esto " img _ height = " 719 " img _ width = " 1080 " data-src = "//imgq 7 . com/ef/0309/b 910a. No es necesario apresurarse a tomar medicamentos en este momento. "Tomar hierba, madera, insectos y piedras" es la antigua sabiduría de nuestra medicina tradicional china. La medicina tradicional china cree que:
Los colores, olores y sabores de las flores y plantas forman diferentes "qi", que contribuyen a la salud física y mental de las personas.
Durante la Fiesta de la Primavera lo mejor es calmar el hígado y aliviar la depresión, especialmente las rosas. La rosa en sí tiene un rico aroma, que suaviza el hígado y despierta el estómago, haciendo que nuestro hígado se estire, armonioso pero no violento, y no demasiado aliviado. También puede promover la circulación sanguínea y regular el qi. Es el ingrediente más suave y de acción más rápida entre los fármacos reguladores del Qi.
Cuidado con "seguir la tendencia" para calmar el hígado, presta atención a esto " img _ height = " 590 " img _ width = " 886 " data-src = "//imgq 7 . com/ef/0309/ 0799 ff 0546d 1 . jpg " src. Además, se puede decir que las rosas nacen para las mujeres. Por lo general, se sienten enojadas, agraviadas, ansiosas y estresadas. Beban rosas y dejen de lado los "quejas". en tu pecho no solo mejorará tu estado de ánimo, sino que también puede reducir el riesgo de dismenorrea, menstruación irregular, cloasma, pecas, hiperplasia mamaria e incluso cáncer de mama, calmar la sangre y hacer que el rostro se sonroje naturalmente. Por eso la fragancia de la rosa es la más importante del mercado. Muchas rosas del mercado no tienen fragancia, o han sido teñidas y fumigadas para que luzcan bien, así que tenga cuidado al comprarlas, especialmente aquellas con flores moradas, flores grandes y fuertes. fragancia
Recomendamos las rosas Pingyin, "rosas tradicionales chinas". "Representante de ". Sus pétalos son grandes, ricos en colores y fragantes. Es mejor tomar unos trozos de agua y beberlos. .
Aquí hay una sopa saludable de rosas recomendada por el Dr. Luo Dalun, que es adecuada para la deficiencia de yin y la deficiencia de sangre, la distensión y el dolor en el pecho y el hipocondrio causados por la falta de armonía entre el Qi y la sangre, y la menstruación irregular.
También se puede utilizar para tratar pacientes con poca fuerza física y mental, depresión o inestabilidad en primavera, pero las mujeres embarazadas deben utilizarlo con precaución. >
Sopa nutritiva de rosas
.Cuidado con "seguir la tendencia" de calmar el hígado, presta atención a esto "img _ height = " 381 " img _ width = " 640 " data-src = "//imgq 7. q578 . 0309/12 CFF 553065438 Materias primas:
3-6 gramos de rosas, 1 pollo sedoso, 15 gramos de hongo negro, 6 gramos de angélica, unos 9 dátiles rojos, jengibre, cebolla de verdeo, Cantidad adecuada de sal refinada, vino de arroz y pimienta.
Práctica:
1 Cortar en trozos el pollo de hueso negro lavado y escaldarlo en agua hirviendo para quitarle la sangre.
2. Lavar todos los ingredientes, meterlos en la bolsa excepto las rosas y atar bien la bolsa.
3 Poner los trozos de pollo cocidos, la bolsa de pienso y la cantidad adecuada de jengibre verde. la cebolla, el vino y el agua y cocine a fuego lento durante aproximadamente una hora y media.
4. Agregue las rosas y cocine a fuego lento durante 10 minutos, luego agregue sal y pimienta al gusto. >
Cuidado con "seguir la tendencia" para calmar el hígado, presta atención a esto "img _ height = " 198 " img _ width = " 1080 " data-src = "//imgq 7 com/ef. /0309/e6c 606047 dfca 78. "Sigue la tendencia" calma el hígado, presta atención a esto " img _ height = " 300 " img _ width = " 484 " data-src = "//imgq 7 com. /ef/0309/ad 3329 c 079293 c 5 c .jpg " src = "/a .El hígado puede almacenar sangre y regular el volumen sanguíneo. Si la sangre del hígado es insuficiente, es fácil cansarse, el qi y la sangre no pueden suministrarse hacia arriba, la cara estará mal y usted se mareará;
El hígado comienza a entender los ojos, y sin el alimento de la sangre del hígado, los ojos estarán secos y borrosos;
Las mujeres nacen con hígado, sangre de hígado insuficiente y mar de sangre vacío, por lo que tendrán menos menstruación y se verán pálidas.
Cuidado con "seguir la tendencia" para calmar el hígado, presta atención a esto "img _ height=" 719 " img _ width=" 1080 " data-src="//imgq 7 . com/ef/0309/56f 660346 D2 CAE 0. Cuando se produce un estancamiento del hígado o un incendio, la sangre del hígado se consumirá. Si la sangre del hígado es insuficiente, el hígado no puede drenar el agua y caerá en un círculo vicioso.
Por eso, cuando la sangre del hígado es insuficiente, se debe reponer la sangre del hígado y el agua de los riñones.
Debido a que el hígado y los riñones tienen el mismo origen, "los riñones producen médula ósea y la médula produce hígado". Sólo cuando los riñones están llenos de agua se puede curar el hígado.
Cuidado con "seguir la tendencia" para calmar el hígado, presta atención a esto " img _ height = " 268 " img _ width = " 478 " data-src = "//imgq 7 . com/ef/0309/ 0 C4 ccca 06 bb 35 db 1d . jpg " src = Se trata de presentar una fruta deliciosa y nutritiva que nutre la sangre y los riñones: la morera.
La morera tiene un sabor dulce y frío. entra en el meridiano del corazón y los riñones y nutre el yin. El efecto tonificante de la sangre se conoce como "fruta tonificante de la sangre". Cuando la sangre del hígado es suficiente, el cabello se vuelve más grueso y los ojos se iluminan. preste atención a esto " img _ height = " 540 " img _ width = " 786 " data-src = " //imgq 7 q 578 com/ef/0309/e 811 b 78 e 6 df 65438. Con mejores y más rápidos resultados, las moras se pueden convertir en pasta de moras para combinar con diferentes materiales medicinales.
La adición de ginseng y poligonatum puede nutrir el yin y la sangre e hidratar el cabello negro;
Las moras y los lirios tienen los efectos de nutrir el yin, limpiar el corazón y calmar los nervios;
La morera, la baya de goji y el crisantemo pueden fortalecer el hígado. Tiene el efecto de limpiar la sangre y limpiar el hígado. y fuego purgante, mejorando la vista y calmando los ojos;
La morera y la rosa tienen el efecto de calmar el hígado, regulando el qi y aliviando la depresión;
La cáscara de morera y mandarina puede fortalecer el bazo y eliminar la humedad Para prevenir las flemas, la pomada quedará grasosa y húmeda.
Cuidado con "seguir la tendencia" para calmar el hígado, presta atención a esto "img_height=" 198 "img_width. = " 1080 " data-src = "//imgq 7. q578 . com/ef/0309/4df 870d 2565438. Cuidado con "seguir la tendencia" para calmar el hígado, presta atención a esto " img _ height = " 721 " img _ width = " 1080 " data-src = "//imgq 7 . q578 . com/ef
La ira duele el hígado
Cuidado con "seguir la tendencia" para calmar el hígado, preste atención a esto "img _ height = " 794 " img _ width = " 950 " data-src = "//imgq 7. q 578. com/ef/0309/a 159 DFC 687 D2 db 4 c jpg. ”src = Hígado también se llama “órgano duro”. Estar enojado e irritable no solo hace que el qi y la sangre del hígado se estanquen fácilmente, causando diversas enfermedades, sino que incluso puede agregar combustible al ya fuerte fuego yang del hígado y dañar el hígado.
Por eso, en primavera, la estación en la que nacen todas las cosas, debemos sentir nueva vida y esperanza con la naturaleza, mantener un corazón bondadoso y "vivir sin matar, dar sin quitar, recompensar sin donar". No castigues”, elogia más a los demás y sé amable contigo mismo.
No trasnoches
Cuidado con "seguir la tendencia" para calmar el hígado, presta atención a esto " img _ height = " 694 " img _ width = " 1080 " data-src = "//imgq 7. q 578 com/ef/0309/03d 4570 E3 FB 91c2e. "Su Wen Wu Zang Dai" también dijo: "El anciano yace sobre el hígado. Cuando el hígado recibe sangre, se puede ver, los pies se pueden mover, el hígado se puede sostener en la palma de la mano y el hígado Puede ser expulsado después de recibir sangre."
”
Después de quedarte dormido por la noche, la sangre regresa al hígado. Cuando te despiertas por la mañana, el Yang Qi aumentará y la sangre se transferirá para apoyar las actividades físicas. acostarse antes de las 11 de la noche para nutrir el hígado.
Si te quedas despierto hasta tarde y te levantas tarde, es "contra la voluntad del cielo". Quedarse despierto hasta tarde sobrecargará el hígado y la sangre, y se enojará. levantarse tarde obstaculizará el crecimiento de la energía yang y, naturalmente, el cuerpo no mejorará.
Pies de burbujas
Cuidado con "seguir la tendencia" para calmar el hígado, preste atención. a esto " img _ height = " 611 " img _ width = " 879 " data-src = "//imgq 7 com/ef/0309/00ec 255 EC 28d 273 f. No es necesario remojar los pies después del invierno. El meridiano del hígado y el meridiano del riñón se originan en las plantas de los pies, impulsando el qi y la sangre del hígado y los riñones hacia arriba, para que las raíces no se estanquen y el tronco y los órganos internos puedan ser. elevado
Puede optar por remojar los pies en agua tibia durante 20 minutos antes de acostarse. La temperatura del agua es de 40-45ºC mientras remoja los pies, presione los puntos Sanyinjiao en ambos lados durante 1 minuto. para mejores resultados
Xin Kaijiao
Cuidado con "seguir la tendencia" de calmar el hígado, presta atención a esto "img _ height = " 418 " img _ width = ". 800 " data-src = "// imgq 7 . q 578 com/ef/0309/fe2ae 3023 ebf 36 c 1. El punto Taichong es el punto original del meridiano del hígado, donde permanece la energía original del hígado. Si hay un problema con el hígado, el punto original del meridiano del hígado es Taichong. El punto de acupuntura responderá en consecuencia. Está ubicado en la depresión en la parte posterior entre el dedo gordo y el segundo dedo. Si siente dolor o tiene ganas de llorar, puede ser que su hígado esté incómodo. Déjese llorar y su estado de ánimo se aclarará naturalmente, por lo que es un punto feliz. p>Se acerca el Día de la Mujer
Esperamos que
sea saludable y
alegres con los años
Deja que tu cuerpo. estírate como una rama,
Espéralo con ansias, sé amable
Cuidado con "seguir la tendencia" de calmar el hígado, presta atención a esto "img _ height = " 43 " img _ width = " 640 " data-src = "//imgq 7 . q 578 . com/ef/0309/22 e 27 f 4 e 3969 B4 b 2 . jpg " src = "/a 2022.