¿Se pueden comer batatas y maní juntos?

Sí, pero ambos productos tienen un alto contenido de azúcar. Se recomienda no comer demasiado, ya que puede provocar fácilmente aumento de peso, flatulencias, etc. , todavía es necesario consumirlo con moderación. Además, las batatas y los cacahuetes no se deben consumir junto con huevos, tomates, plátanos, caquis, etc. , puede provocar diversas molestias.

¿Qué alimentos no se pueden comer con boniato?

1. Batatas y huevos

Los huevos y las batatas no son fáciles de digerir. Juntarlos es más difícil de digerir y puede provocar dolor abdominal. Por tanto, las batatas no se pueden comer con huevos.

2. Batata y pollo

Comer batata y pollo juntos tendrá cierto impacto en el tracto gastrointestinal y provocará dolor abdominal. Por eso las batatas no se pueden comer con pollo.

3. Batatas y cangrejos

Comer batatas y cangrejos juntos puede provocar fácilmente cálculos en el cuerpo. Por lo tanto, es mejor no comer batatas asadas y cangrejos hervidos juntos, ya que algunos pueden causar diarrea y a otros incluso les pueden formar cálculos. Por eso las batatas no se pueden comer con cangrejos.

4. Vino de batata

No es aconsejable comer batatas mientras se bebe o dentro de las 3 horas posteriores a la bebida, porque las batatas contienen "enzimas de gasificación" y comer demasiado puede fácilmente. Causa hinchazón, eructos y acidez de estómago, reflujo ácido, flatulencia y otros síntomas, y el alcohol puede irritar la pared del estómago y agravar este malestar.

5. Las batatas y los caquis

Las batatas y los caquis no se deben comer al mismo tiempo en un periodo corto de tiempo. Si comes mucho, debes mantener al menos cinco horas de diferencia. Por tanto, las batatas no se pueden comer con caquis. Las batatas tienen un alto contenido de azúcar, lo que aumentará la secreción de ácido gástrico cuando se fermenten en el cuerpo, mientras que los caquis contienen más taninos y pectina. El ácido del estómago reacciona con las batatas, provocando precipitación y aglomeración, provocando cálculos estomacales. En casos graves, también puede provocar hemorragias gastrointestinales o úlceras gástricas.

¿Cuáles son las funciones de la batata?

1. Prevención y tratamiento de la arteriosclerosis

Las batatas contienen elementos, potasio y mucina, que pueden mantener la elasticidad de las paredes de los vasos sanguíneos. Estos dos elementos pueden eliminar la placa endurecida en las paredes de los vasos sanguíneos, suavizar el flujo sanguíneo y prevenir la arteriosclerosis.

2. Mejora la inmunidad y previene el envejecimiento.

Las batatas son ricas en nutrientes y el caroteno es un eficaz antioxidante. También elimina los radicales libres del cuerpo. Las batatas son ricas en aminoácidos y pueden complementar una variedad de aminoácidos de los que carece el cuerpo humano. Tiene un efecto protector especial sobre el cuerpo humano y puede mejorar la inmunidad del cuerpo.

3. Intestinos sueltos

Las batatas contienen una gran cantidad de fibra dietética, que es difícil de absorber en el intestino. Este tipo de fibra dietética puede estimular los intestinos, mejorar la peristalsis intestinal, hidratar los intestinos y aliviar el estreñimiento, y también tiene cierto efecto sobre el estreñimiento.

4. Ayuda a bajar la presión arterial.

Las batatas tienen un alto contenido de potasio. Comer más batatas puede reducir el riesgo de sufrir un derrame cerebral. Las batatas son ricas en potasio, lo que tiene un gran impacto en la presión arterial alta. Para favorecer la excreción de sodio de la sangre es necesaria una ingesta adecuada de potasio. Por lo tanto, comer más batatas puede equilibrar los niveles de minerales en el cuerpo y reducir la presión arterial. Para los pacientes con tres máximos, pueden comer algunas batatas de forma adecuada.

4 5. Ayuda a reducir el azúcar en sangre

Las batatas contienen selenio, que puede regular el azúcar en sangre. Después de que los pacientes diabéticos toman batatas, su sensibilidad a la insulina mejora enormemente. Y puede retrasar el aumento del azúcar en sangre después de las comidas.

¿Cuáles son los tabúes sobre la batata?

1. Las personas con diabetes no deben comer batatas: las batatas tienen un alto contenido de azúcar y comer demasiado agravará la diabetes.

2. Los pacientes con colitis no deben comer: las batatas son ricas en fibra y tienen el efecto de hidratar los intestinos. Pero para los pacientes con colitis crónica, ¡sin duda es fatal!

3. Las personas con el bazo y el estómago débiles no pueden comer batatas: comerlas en exceso producirá una gran cantidad de ácido gástrico, lo que provocará que las personas sientan "ardor de estómago".