Causas y prevención del dolor de mama durante la lactancia
Inflamación mamaria
La estasis de leche y la invasión bacteriana de los conductos mamarios son las principales causas de la inflamación mamaria. Cuando se produce inflamación, aparecerán bultos en el seno, la superficie del seno puede enrojecerse y calentarse, y el dolor puede ser diferente al de un pinchazo. Observar atentamente los cambios en sus senos puede ayudar a determinar si tiene mastitis.
Distensión mamaria y dolor
Las madres con leche abundante deben prestar especial atención. Los senos pueden sentir hormigueo cuando su bebé pasa mucho tiempo sin leche. Siempre que los senos se vacíen de manera oportuna, el dolor generalmente desaparecerá rápidamente. Mantener los senos sin obstrucciones durante mucho tiempo y evitar la congestión mamaria puede prevenir eficazmente la mastitis.
Partículas de grasa
Las mamás con una dieta grasosa también deben tener cuidado con el dolor en los senos causado por las partículas de grasa. Se forman partículas de grasa en los conductos mamarios, lo que puede provocar hormigueo en los senos y pezones obstruidos. Para prevenir la formación de partículas de grasa, las madres deben prestar atención a una nutrición equilibrada, una combinación razonable de alimentos vegetarianos y mantener hábitos alimentarios saludables.