¿Qué debo hacer si salgo durante el confinamiento? ¿Está bien salir durante el periodo de confinamiento?
He salido después del confinamiento. Cuando regrese, beberé un poco de agua caliente o agua de jengibre para ayudar al cuerpo a deshacerse del frío. Puedo tomar un baño caliente y luego acostarme y descansar un poco. Aunque no es adecuado salir durante el periodo de confinamiento, no te lo pienses mucho si tu madre ya ha salido. Salir una o dos veces de vez en cuando no dejará la raíz de la enfermedad en su cuerpo.
Si la madre tiene que salir durante el confinamiento, recuerde abrigarse, llevar pantalón de manga larga, gorro, bufanda, mascarilla y guantes en ambas manos. Intenta elegir un día sin viento para salir. No es adecuado que las mujeres embarazadas tengan viento durante el parto. El tiempo de salida no debe ser demasiado largo, siendo más adecuado controlarlo en una hora. Elige salir al mediodía cuando la temperatura es relativamente alta.
Por los motivos necesarios del confinamiento, intentar no salir. Quedarse en casa puede evitar las secuelas del frío y el viento. Aunque quedarse en casa todos los días puede resultar aburrido, las mujeres pueden optar por dar un paseo por el pasillo o bajar las escaleras. La madre será responsable del período de confinamiento durante unos 42 días. Descanse bien todos los días y coma alimentos saludables y nutritivos para ayudar a su cuerpo a recuperarse más rápido.