Escuché que el licopeno tiene muchos beneficios. ¿Eso es bueno para la prostatitis?
Hay muchos alimentos en la vida que son de gran ayuda en la recuperación de la prostatitis, y el tomate es uno de ellos. Veamos los beneficios y efectos del tomate sobre la próstata:
Los tomates son ricos en licopeno, por eso se les llama la “fruta del hombre”. Los tomates son conocidos como el "protector" de la próstata y son muy útiles para proteger la próstata. Los tomates contienen una sustancia llamada licopeno. Las investigaciones han descubierto que el licopeno puede retrasar el desarrollo de la inflamación de la próstata, proteger las células de la próstata para que no se desaceleren, tiene un fuerte efecto antioxidante y también puede mejorar la inmunidad humana.
El licopeno que contiene puede liberar mejor los nutrientes después de la cocción.
Sin embargo, el aporte de licopeno del tomate como complemento nutricional es todavía demasiado reducido. En términos de nutrición, el cuerpo humano necesita más de un nutriente cada día, por lo que es descabellado depender únicamente del consumo de tomates para recuperarse de la prostatitis. Puedes comer los siguientes alimentos para proteger la próstata de tus amigos varones.
1. Agaricus blazei
Los polisacáridos activos, esteroides y ácidos nucleicos contenidos en Agaricus blazei blazei pueden, después de la purificación, degradar mejor las sustancias nocivas evitando la pérdida de nutrientes. sobre el sistema inmunológico humano, mejora la actividad de las células inmunes, inhibe mejor la inflamación y la proliferación bacteriana, mejora la inmunidad del cuerpo y logra el efecto de eliminar bacterias y virus.
2. Ñame
La sustancia espesa y gelatinosa contenida en el ñame pertenece a la mucina, que puede promover la circulación sanguínea de los vasos sanguíneos de la próstata, activar los andrógenos y tratar las venas varicosas y la prostatitis en los hombres. Tiene buenos efectos antiinflamatorios y preventivos.
¿A qué debes prestar atención al comer tomates?
1. Para aquellas mujeres con el bazo y el estómago débiles o que se encuentren en periodo menstrual, se recomienda no ingerir alimentos crudos.
2. No es aconsejable comer tomates verdes inmaduros porque contienen solanina tóxica. Comer tomates verdes verdes le hará sentir amargo y comer en exceso, lo que puede provocar síntomas como intoxicación, mareos, náuseas y malestar general. En casos graves, incluso puede poner en peligro la vida.
3. No comer con el estómago vacío. Los tomates contienen gran cantidad de chicles, frutas, caqui en polvo, astringentes solubles y otros ingredientes. Estas sustancias reaccionan fácilmente con el ácido gástrico para formar masas insolubles que provocan dolor abdominal.