¿Cuáles son los beneficios para la salud de las bebidas funcionales?
Después de sudar faltan oligoelementos como el zinc y la sal. Debido a la activación de funciones corporales, algunas bebidas energéticas también contienen cafeína.
La taurina y otros ingredientes estimulantes del sistema nervioso central pueden proporcionar beneficios energéticos y antifatiga. Algunas bebidas funcionales agregan algunos ingredientes para el cuidado de la salud, como LGT y el factor de proliferación de bifidobacterias, que son ingredientes seguros para la pérdida de peso para el cuerpo humano. Ayudan a regular el tracto gastrointestinal, promueven el metabolismo de las grasas y desempeñan un papel antiinflamatorio.
Efectos fatiga, adelgazamiento y belleza. Además, algunas bebidas funcionales contienen lisina, que debe complementarse durante el crecimiento y desarrollo de los niños.
Las bebidas energéticas contienen cantidades adecuadas de electrolitos.
Si el contenido de electrolitos de la bebida es demasiado bajo, no se podrán reponer; si es demasiado alto, provocará molestias gastrointestinales, de manera que
el agua de la bebida no podrá reponerse; ser absorbido eficazmente por el cuerpo. Además, los electrolitos de la bebida pueden mejorar el sabor de la bebida y estimular el cuerpo humano.
El deseo de beber agua es muy importante para las personas que practican deporte, ya que durante el ejercicio se suprime el apetito del organismo. El cuerpo humano
La gran cantidad de electrolitos que requiere el cuerpo humano se pueden complementar en la dieta. Las bebidas deportivas prestan más atención al suplemento de sodio y potasio, y algunas bebidas se mezclan.
La prescripción también tiene ciertos requerimientos de calcio y magnesio.
La sudoración durante el ejercicio provoca la pérdida de una gran cantidad de electrolitos como potasio y sodio, lo que provoca debilidad física e incluso calambres, lo que reduce la capacidad de ejercicio.
Los iones de sodio y potasio de las bebidas no solo ayudan a reponer el sodio y el potasio perdidos en el sudor, sino que también ayudan a mantener el volumen sanguíneo, permitiendo que el cuerpo obtenga más agua.
Si el contenido de electrolitos de la bebida es demasiado bajo, no se puede reponer; si es demasiado alto, puede provocar problemas gastrointestinales.
Las molestias intestinales y el agua de la bebida no pueden ser absorbidas eficazmente por el organismo.
El contenido de electrolitos en las bebidas deportivas no es elevado, pero juega un papel importante en el ejercicio humano. El equilibrio ácido-base de los fluidos corporales,
la contracción muscular y la conducción de los impulsos nerviosos son inseparables de los electrolitos. Además, los electrolitos de la bebida pueden mejorar el sabor de la bebida y estimular el deseo del cuerpo de beber agua. Esto es muy importante para las personas que practican deportes, porque durante el ejercicio se suprime el apetito del cuerpo.
Sí. Las grandes necesidades de electrolitos del organismo pueden complementarse en la dieta. El suplemento de sodio y potasio en las bebidas deportivas ha llamado más la atención. Algunas de ellas también tienen ciertos requisitos de calcio y magnesio en sus fórmulas.