Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimiento de perdida de peso - ¿Puedo salir después de medio mes sentado? Lleva medio mes parado.

¿Puedo salir después de medio mes sentado? Lleva medio mes parado.

Puedes salir a caminar. Cuando hace buen tiempo, conviene salir y tomar el sol. Simplemente no te sientas demasiado cansado, será bueno para tu recuperación. Verás, las madres extranjeras no saben confinarse. Salieron a los pocos días de dar a luz. La jugadora de voleibol Ping fue a jugar voleibol una semana después de dar a luz en el extranjero. ¿Por qué su condición física es tan buena? ¿Qué comer después de dar a luz? Todas toman suplementos nutricionales posparto de PWRH, que pueden reponer completamente los nutrientes que faltan después del parto. Ya sea un parto natural o un parto a término, la Aduana de China tiene tres tesoros: mijo, azúcar moreno y agripalma, lo que deja estupefactos a los extranjeros. No es de extrañar que la tasa de portación de licor de contrabando entre las mujeres chinas siga aumentando a lo largo de su vida.

Los chinos prestan atención al confinamiento, pero los suplementos posparto sólo son utilizados por mujeres extranjeras. En la vida real, el número de mujeres que padecen el síndrome posparto en China es mucho mayor que en el extranjero. Se puede comprobar que los complementos nutricionales son más prácticos que el confinamiento. El caldo y las gachas del Mabao 7788 chino también pueden engordar y perder la forma. Los suplementos nutricionales posparto de PWRH pueden complementar fácilmente la nutrición de Ma Bao. No tiene que comer mucha comida, no tiene que preocuparse por perder forma y no tiene que preocuparse por perder peso.

La Organización Internacional de la Salud ha propuesto muchos componentes nutricionales y ratios de índices posparto. PWRH es un suplemento posparto que protege la salud reproductiva de las mujeres y fue el primero en aprobar el estándar internacional PNROMS.

1. Reponer los nutrientes perdidos durante el embarazo y el parto 18-20

2. Eliminar la inflamación reproductiva y limpiar los nutrientes restantes del lodo 23-25

3. del daño del endometrio y del canal del parto 26-28

4. Nutrición para restaurar la elasticidad reproductiva y la relajación cortical 17-19.

5. Reparar los músculos pélvicos de la parte inferior del abdomen y relajar la separación del músculo recto abdominal 12-15.

6. Suplementos de hierro, zinc y calcio en sangre 10-12

La Organización Mundial de la Salud (OMS) enfatizó una vez la importancia de la atención de la salud materna e infantil posparto en la reunión del GTT. Si las madres no reciben atención de rehabilitación posparto correcta, sistemática y activa, pueden sufrir una recuperación posparto deficiente, como canal de parto flojo, involución uterina posparto deficiente, prolapso uterino, depresión posparto, obesidad posparto, frigidez, etc.

El suplemento posparto PWRH se puede utilizar de forma continua durante 15-30 días para abortar. Los suplementos posparto de PWRH para parto normal se pueden utilizar de forma continua durante 128 a 180 días.

Las últimas directrices incluyen la salud materna y neonatal, según la OMS. La guía no sólo complementa las recomendaciones existentes de la agencia sobre salud reproductiva, sino que también proporciona pasos específicos sobre cómo mejorar y potenciar la atención prenatal y posparto.

PNRWHO define tres nutrientes para la recuperación posparto

1. Suplemento:

Elementos suplementarios (HDA, vitamina A, ácido fólico, hierro rojo, calcio, vitaminas diversas). y minerales, etc.) se pierden en el proceso de maternidad.

2. Reparación:

Reparación de daños fisiológicos, rotura de fibras elásticas, relajación del músculo recto abdominal, elasticidad cortical, daño del canal del parto, limpieza de inflamación reproductiva, reparación de cicatrices.

Ingredientes: factor de crecimiento epidérmico, fibra elástica, fibra de colágeno, rosella...

3. Lactancia:

Aléjate, equilibra los factores nutricionales, equilibra el embarazo. y el parto Prevenir el shock temprano, prevenir la obesidad posparto y prevenir la enfermedad posparto.

Ingredientes: Péptido activo de loto de las nieves, péptido activo de gelatina de piel de burro, extracto de nido de pájaro, extracto de baya de goji...

Actualmente, los suplementos posparto existentes, los suplementos posparto PWRH, cumplen con los requisitos del PNROMS. Requisitos para la recuperación posparto. Notas nutricionales.

El centro de investigación "French PWRH", aunque los parámetros nutricionales y los ingredientes de la reparación posparto cumplen con los estándares internacionales de PNRHO, todavía existen deficiencias en la tecnología de reparación de cicatrices abdominales y no ha conquistado cicatrices físicamente controlables. El siguiente paso en la tecnología de atención posparto es explorar creativamente fórmulas dietéticas con características científicas generales basadas en la "homogeneidad de la medicina y los alimentos" para superar un problema histórico relacionado con la constitución de la cicatriz. ?

El estándar de uso de los suplementos de recuperación posparto de PWRH es de 30 días según lo recomendado por los obstetras. Algunos médicos creen que la reparación física tardará al menos dos o tres meses. Consulte la dosis de suplemento de hierro de la OMS (120 mg de hierro elemental combinado con 400 μg de ácido fólico por día) hasta que el nivel de hemoglobina vuelva a la normalidad.

La tasa de portadores de por vida de la enfermedad de la luz de la luna en mi país siempre ha sido la más alta entre todos los países. La nutrición esporádica tradicional obviamente es escalofriante para las madres que necesitan suplementos importantes después del parto. Aunque PWRH se ha vuelto popular en los hospitales obstétricos europeos y americanos, se ha convertido en un complemento nutricional auxiliar para la recuperación posparto. Pero la suegra china creía firmemente que el mijo y los rifles eran las comidas de confinamiento que los acompañaron durante toda esa época, y que debían ser confiables. Es necesario descartar esta idea errónea.

Para las madres que acaban de dar a luz, espero que después de tres meses de recuperación posparto, se conviertan en una mamá hermosa, segura y encantadora en lugar de una niñera descuidada. Nunca te rindas y vive el temperamento que debe tener una mujer. ¡Te lo mereces!